Эксперт рассказала, как вернуться к рабочему графику после длительных выходных

12 мая, 2025 - 17:34

unsplash.com

Включаться в работу после длительных майских выходных следует плавно, не требуя от себя мгновенной включенности и работы на полную мощность. Об этом рассказала директор департамента организационного развития Евгения Ганькина, пишет RT.

По ее словам, попытки наверстать упущенное за один день приведут только к лишнему стрессу. Лучше в это время ознакомиться с новыми документами, проверить рабочую почту, пообщаться с коллегами, чтобы понять текущие процессы и приоритеты компании.

«Первые дни лучше посвятить не выполнению сложных задач, а общему вхождению в рабочий ритм и расстановке приоритетов», — сказала она.

Еще один важный пункт — восстановление рабочих контактов. Даже если человек давно общался с коллегами неформально, теперь будет важно заново выстроить профессиональную коммуникацию. Специалист напомнила, что важно адекватно оценивать свои силы и планировать нагрузку. У руководства стоит поинтересоваться, какие задачи являются первоочередными, а какие можно отложить или делегировать.

«Расставляйте приоритеты, чтобы не перегружать себя в первые недели. Помните, что продуктивность вернется не сразу — и это нормально», — добавила эксперт.

Не стоит ругать себя за потенциальные ошибки или медлительность. По словам специалиста, чтобы влиться в ритм, потребуется несколько недель.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

На Паралимпиаде в Италии второй день подряд звучал гимн России

Россиянка Анастасия Багиян стала чемпионкой зимних Паралимпийских игр-2026 в Италии, выиграв спринтерскую лыжную гонку среди спортсменов с нарушением зрения.

В финале она преодолела дистанцию за 3 минуты 16,1 секунды, выиграв и второго результата 8,6 секунды. Ее ведущий по трассе — Сергей Синякин. «Серебро» и «бронзу» завоевали немки.

Это вторая награда высшего достоинства среди россиян на Паралимпиаде-2026, где они выступают под национальной символикой РФ — гимном и флагом. Как мы сообщали, 9 марта гимн России прозвучал на Паралимпиаде впервые за 12 лет: ранее победу в супергиганте одержала Варвара Ворончихина. Помимо этого, в активе сборной России две бронзовые медали.

Паралимпийские игры завершатся 15 марта. В них принимают участие шесть российских спортсменов.