Диетолог назвала суточную норму фруктозы

15 октября, 2024 - 19:38

pxhere.com

Суточная норма фруктозы для взрослого человека не должна превышать 25 граммов. Об этом сообщила диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова, пишет газета «Известия».

Фруктоза — это сахар, который содержится в ягодах и фруктах. Она перерабатывается частично печенью и частично дружественными бактериями.

«Кусочек арбуза — это примерно 5 г фруктозы. Всё что сверху — идет в печень и откладывается в жир, так как мышцы не могут переработать и усвоить фруктозу. Поэтому можно сказать, что фрукты полезны, так как они содержат воду, клетчатку и антиоксиданты, но в небольших количествах», — пояснила эксперт.

По ее словам, употребление чрезмерного количества фруктов грозит развитием патологии печени, диабета и хронического панкреатита. При этом эксперт отметила, что «добавленная» фруктоза, которая продается в магазине как заменитель сахара, грозит еще большим риском развития болезней, так как приводит к стойкому повышению сахара в крови при длительном ее употреблении.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Минфин предлагает повысить ставку НДС до 22% с нового года

Министерство финансов РФ внесло в Правительство РФ пакет бюджетных законопроектов. В числе предлагаемых нововведений — повышение с 1 января 2026 года общей ставки НДС с 20% до 22%.

Средства, которые принесет повышение НДС, в первую очередь предназначены для обеспечения финансирования обороны и безопасности.

При этом Минфин обещает, что рост цен будет «умеренным и ограниченным». Повышение налога даст бюджету дополнительные доходы, по оценкам экспертов — около 1,3 трлн руб., что позволит укрепить финансовую систему и в перспективе снизить инфляцию и ключевую ставку Центробанка, отмечает «КоммерсантЪ».

Льготная ставка НДС в 10% сохраняется для всех социально значимых товаров — продукты питания, лекарства и медицинская продукция, товары для детей и другие, говорится в релизе Минфина.

Внесенный Минфином в Правительство РФ бюджетный пакет законопроектов включает в себя поправки в закон о бюджете на 2025 год, законопроект о федеральном бюджете на 2026 год и плановый период 2027 и 2028 годов, а также законопроекты о внесении отдельных изменений в Бюджетный и Налоговый кодексы. В случае принятия поправки в Налоговый кодекс вступят в силу с 1 января 2026 года.

«Интерфакс» напомнил, что НДС был введен с 1992 года со ставкой 28%, однако уже через год она была снижена до 20%, а спустя 10 лет — до 18%. В 2018 году ее решили вернуть на уровень 20% — чтобы покрыть часть расходов на финансирование мероприятий в рамках исполнения нового майского указа президента Владимира Путина. Тогда Банк России, предварительно оценивая вклад повышения НДС на 2 процентных пункта в инфляцию на уровне около 1 п.п., превентивно, еще до вступления в силу новой ставки налога, поднял ключевую ставку (с 7,5% до 7,75% в декабре 2018 г).

НДС — одна из главных статей доходов федерального бюджета. В 2024 году поступления НДС на товары, реализуемые на территории России, выросли на 21,6% — до 8,7 трлн рублей, на товары, ввозимые на территорию России — на 8,7%, до 663 млрд рублей.