Россиянам напомнили, почему не стоит отказываться от коровьего молока в пользу растительного

2 октября, 2024 - 18:39

unsplash.com

Употребление соевого молока вместо молока животного происхождения помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако нет необходимости полностью переходить на растительные напитки. Об этом сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину.

По ее словам, растительное молоко становится всё более популярным. Многие отказываются от коровьего молока, потому что оно уже не такое натуральное и полезное, как раньше.

«Животных содержат в большом количестве в небольших загонах, поэтому применяют антибиотики при лечении коров. Также используют различные добавки для стимуляции лактации. У многих людей оно начинает вызывать определенные изменения в организме, развивается непереносимость молочного белка», – рассказала она.

Молоко провоцирует аллергии, воспаления и негативную реакцию иммунной системы, поэтому многие предпочитают растительное молоко. Однако оно не является альтернативой натуральному молоку.

«Растительное молоко содержит белки, которые приближены к полноценным в сое. Также по соотношению микро- и макроэлементов соевое молоко более похоже на коровье. Миндальное, банановое, овсяное, гречневое и любое другое растительное молоко из орехов полезно для организма. Однако важно понимать, что это выжимка из растительного продукта, из которого сделан напиток. Поэтому называть его молоком нельзя», — объяснила Соломатина.

При производстве растительного молока в напитки добавляют фосфаты, стабилизаторы и другие вещества. Поэтому лучше разнообразить свой рацион, подчеркнула эксперт.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

В селе Тыловом открылся мобильный штаб по газификации

Теперь подать заявку и пройти все этапы газификации можно, не выезжая в город, сообщил губернатор Севастополя Михаил Развожаев.

Это уже второй подобный пункт в Байдарской долине – ранее аналогичную работу организовали в селе Широком.

Здесь можно оставить заявку на подключение, получить технические и правовые консультации, оформить документы и пройти все шаги до пуска газа и заключения договора.

Газораспределительные сети уже построены, в ближайшие недели начнут подключать дома.

Определено 11 льготных категорий, которым все работы внутри участка — от проектирования до установки газового оборудования — выполняются бесплатно. Среди них: многодетные семьи, ветераны Великой Отечественной войны и боевых действий, участники специальной военной операции.

Мобильный штаб «Севастопольгаза» в Тыловом работает по вторникам и пятницам с 10:00 до 16:00.

В этом году газ также придет в Озерное, Передовое и Орлиное, где будут открыты мобильные штабы.