Россиянам напомнили, как «бьет» по организму кофе с сигаретой

20 сентября, 2024 - 19:18

unsplash.com

Сочетание кофе с сигаретой может привести к инсультам, а также вызвать проблемы в работе ЖКТ. Об этом сообщил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

«Как известно, кофе обладает стимулирующим и бодрящим эффектом. Но один из эффектов кофе — сердцебиение и спазм сосудов. Сигареты также вызывают спазм. Все это ведет к повышению артериального давления. Такой эффект приводит к повышенному риску инсульта и других сердечно-сосудистых проблем. Кроме этого, кофе обычно пьют по утрам, и часто сигарета с чашкой кофе — первое, что человек употребляет утром на голодный желудок. Это также наносит большой вред и ведет к развитию проблем с ЖКТ», — цитирует его пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Он добавил, что все вышеперечисленное относится и к электронным гаджетам. Ведь в них также содержится никотин, а именно сочетание никотина и кофеина «бьет» по организму, и не так важно, откуда этот никотин поступил — из вейпа или сигареты.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Павел
Павел
Просьба перезвоеить мне нужна консультация
09/22/2024 - 04:49

Страницы

Добавить комментарий

Исследователи назвали простой способ улучшить самочувствие и уменьшить тревожность

Короткие практики самоподдержки — когда человек осознанно вспоминает свои ценности и сильные стороны — действительно улучшают настроение и общее самочувствие. К такому выводу пришли исследователи из Гонконгского университета, проанализировав 129 научных работ с участием почти 18 тысяч человек. Результаты работы опубликованы в журнале American Psychologist (AP), пишет «Лента.ру».

Как показал метаанализ, даже одно короткое упражнение на самоутверждение повышает чувство уверенности, снижает тревожность и улучшает социальное самочувствие, эффект сохраняется как минимум две недели. Особенно выраженное влияние отмечено у взрослых и американских участников, но положительные изменения наблюдались у всех возрастных групп и культур.

Авторы считают, что подобные практики стоит включать в школьные и университетские программы: они не требуют затрат, но помогают справляться со стрессом и укрепляют психологическую устойчивость — особенно в периоды неопределенности и перемен.