Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- В Симферополе установили вязаную новогоднюю елку
- Пользователи WhatsApp* и Telegram подали в суд на Роскомнадзор и Минцифры
- Заксобрание Севастополя приняло закон об ограничении продажи алкоголя в МКД
- В Севастополе с 26 декабря маршрут № 31 «Красная горка — площадь Восставших» продлят до ТЦ «Муссон»
- На главной площади Севастополе установлена новая 20-метровая елка (ФОТО)
- Севастополец Дмитрий Тютюнник одержал победу на профессиональном турнире по ММА
- «Комета» свяжет Севастополь и Сириус?
- В Крыму супружеская пара пойдет под суд за серию краж в симферопольском ТЦ (ВИДЕО)
- В Севастополе с 1 января автобусный маршрут № 38 будет проходить через село Полюшко
- В Севастополе заболеваемость ОРВИ и гриппом выше, чем в Крыму, но ниже эпидпорога



Комментарии
Страницы
Добавить комментарий