Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Росавтодор выступил за перенос рекламных щитов дальше от дорог

Обновленный ГОСТ позволил устанавливать рекламные конструкции на расстоянии 0,6 м от дорог

Минтранс, Росавтодор и "РосдорНИИ" выступили за перенос рекламных щитов дальше от дорог.

Они настаивают на отмене положений ГОСТа, которые разрешают устанавливать такие конструкции на расстоянии 0,6 метров от трасс. Об этом сообщил руководитель Центра сертификации и экспертиз Координационного совета по безопасности дорожного движения Владислав Елизаров, пишет "Известия".

Соответствующий запрос в технический комитет по стандартизации уже направил сам Координационный совет, минтранс и "РосдорНИИ". Обновленный ГОСТ позволил устанавливать рекламные щиты на расстоянии 0,6 м от дорог, его отмена вернет границу в 5 м.

Также "РосдорНИИ" готовит новые изменения в ГОСТ о рекламе. Согласно им, размещение щитов может быть отодвинуто на 10 м от края дороги для населенных пунктов и 40 м – вне населенных пунктов. Их целью стало усиление безопасности дорожного движения.

Руководитель федерации автовладельцев России Сергей Канаев считает, что чем меньше рекламных щитов находится вдоль дорог, тем лучше. В пределах расстояния в 0,6 м, по его словам, должны стоять только дорожные знаки, чтобы "автовладелец не путал их с чем-то еще".

Как считают в Росавтодоре, новый ГОСТ должен упростить процедуру демонтажа щитов с федеральных трасс.

Сейчас дело о демонтаже может рассматриваться от нескольких месяцев до года. Теперь такие конструкции можно признать посторонними и убрать максимум за трое суток. Эксперты считают, что иногда рекламные объекты устанавливают на проезжей части, и они закрывают светофоры или находятся вблизи фонарей, отражая свет и образуя "мертвую зону".

На крымских дорогах ожидается гололед

На Крымском мосту произошло массовое ДТП из-за обледенения дороги [видео]