Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Установлена личность погибшего в Шереметьево, названы виновные

Полёты самолёта, который насмерть сбил человека на взлётно-посадочной полосе аэропорта Шереметьево, временно приостановлены

Удалось установить личность погибшего. Им оказался 25-летний гражданин Армении, который был депортирован из Мадрида. Его рейс следовал с пересадкой в Москве.

Об этом сообщает "Интерфакс".

Пилот гражданской авиации в эфире НСН заявил, что экипаж самолёта не несёт никакой ответственности за чистоту взлётно-посадочной полосы.

Полёты самолёта, который насмерть сбил человека на взлётно-посадочной полосе аэропорта Шереметьево, временно приостановлены. Такое решение было принято после обнаружения на фюзеляже лайнера повреждений. Напомним, инцидент произошёл 20 ноября в столичном аэропорту.

В московском аэропорту погиб сбитый самолетом мужчина [видео]

Экипаж сообщил о столкновении с неизвестным предметом. Позже на месте обнаружили фрагменты тела мужчины, его личные вещи и посадочный талон. Самолёт направлялся в Афины, где его встретили сотрудники полиции и наземных служб, которые также нашли на стойке шасси биологический материал и повреждения.

Бывший военный лётчик, майор ВКС РФ в отставке, а ныне пилот гражданской авиации Виталий Соколовский в эфире НСН заявил, что ответственность за ЧП несут службы аэропорта.

"Раньше, когда проход в зону аэропорта был более свободным, такие случаи в мировой практике были, но они крайне редки. Экипаж не несёт никакой ответственности за чистоту ВПП и за её безопасность. Это была ночь, и заранее увидеть движущегося человека или что-либо лётчики не могли. Они могли его заметить только при свете фар, но там уже нет времени, чтобы уйти от столкновения. Здесь однозначная вина служб аэропорта, которые допустили выход человека на запрещённую зону. Я думаю, что и полиция должна была за этим делом следить, потому что человека сдали полиции, насколько я знаю", - считает лётчик.

Напомним, в настоящий момент следственный комитет проводит проверку по факту, устанавливаются обстоятельства произошедшего. Также аэропорт проверяет прокуратура.