Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

В крымской пещере нашли человеческие останки

Сюндюрлю-Коба хранит свои тайны

Заядлым туристам хорошо известна карстовая пещера Сюндюрлю-Коба, расположенная в Байдарской долине, примерно в восьми километрах к востоку от села Новобобровка. Пещера довольно доступна и поэтому активно посещаема туристами, тем более, что посещение пещеры не требует специального снаряжения.

Попасть в Сюндюрлю можно через один из двух входов, которые ведут в первый просторный зал. Зимой и весной там образуются ледяные сталактиты, которые нарастают среди увесистых каменных глыб и к концу весны стаивают, передает Севастопольская газета.

В глубь пещеры ведет просторный коридор, по которому можно продвинуться вперед метров на 50. Перемещаясь вдоль пещеры, постепенно оказываешься в полной темноте и тишине. В конце пути туриста ждут каменный завал и тупик.

Рассказывают, что так было не всегда, раньше пещера оканчивалась также просторным залом, но однажды свод коридора обрушился и загородил проход. Когда это произошло, никто толком не знает, но, судя по всему, часть пещеры за завалом так и осталась неисследованной.

Сюндюрлю-Коба хранит свои тайны. Об одной из них, вызывающей определенное беспокойство, рассказал севастопольский турист и краевед Александр Ступак.

В июле, а потом в начале сентября с группой друзей мы после перерыва в несколько лет посетили пещеру Сюндюрлю-Коба. Эта пещера является вполне пешеходной, туда может войти любой турист, для верности захвативший с собой фонарик.

Войдя в средний зал (ближе к концу пещеры), мы увидели буквально горы человеческих костей — детских и взрослых. В том, что останки являются человеческими, у нас нет сомнений, они неплохо сохранились, но, как мы убедились, разбросаны по всей пещере.

Настораживает тот факт, что при прежнем нашем посещении пещеры этих костей не было. Получается, что теперь туристы в полном смысле слова ходят там по костям.

По нашим предположениям, это результат работы черных археологов. Не знаем, что они там нашли или не нашли, но кости вывернуты и рассыпаны по полу пещеры. Считаю, что такое состояние пещеры, которая, кстати, относится к особо охраняемым природным территориям, недопустимо, и эту проблему нужно каким-то образом решать. Должен же кто-то контролировать состояние пещеры, или до нее не доходят руки, или, скорее всего, ноги?!

Другое дело, что мы не знаем, кто должен заниматься такими вопросами. Нам порекомендовали обратиться в полицию, однако мы посчитали, что это вряд ли их дело, поскольку останки явно не современные.

Я когда-то состоял в поисковом движении, мы еще в начале 90-х поднимали останки бойцов Великой Отечественной войны. Так вот, те останки имели даже худшую сохранность, чем те, что находятся сейчас в пещере Сюндюрлю.

Как нужно действовать

Корреспонденты выяснили алгоритм действий при обнаружении подобных находок.

Действительно, в первую очередь нужно звонить в полицию. Оттуда информация поступает в военный комиссариат, а также в Управление благоустройства (отдел похоронного дела и похоронных услуг) Департамента городского хозяйства.

Как правило, к проведению поисковых работ привлекают бойцов одного из двух севастопольских поисковых отрядов, которые прибывают на место, исследуют находку и в соответствии со специальным разрешением производят эксгумацию останков.

По результатам произведенных работ обязательно составляется отчет и принимается решение, что дальше делать с останками, как и где их захоронить. А в том, что это нужно сделать, сомнений нет.

При строительстве "Тавриды" в Крыму нашли уникальную пещеру с останками мамонтов