Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Когда стабилизируются цены на аренду в Крыму

В настоящее время высокая стоимость аренды жилья в Крыму связана с активными миграционными процессами

Цены на съемное жилье в Крыму стабилизируются в ближайшие полтора-два года.

Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" заявил руководитель одной из риэлторских компаний полуострова Дмитрий Майоров.

"Пиковым будет середина-конец 2019 года, потому что в этот период завершится строительство, начатое в 2018 году. Квартиры будут получены собственниками, отремонтированы, произойдет насыщение рынка, будет какая-то ясность и стабильность", - сказал он. По словам Майорова, в настоящее время высокая стоимость аренды жилья в Крыму связана с активными миграционными процессами.

"Есть спрос, и он прогнозируем еще на какое-то время. Если касается Севастополя, это военнослужащие, а также чиновники и госслужащие, которые держат спрос на рынке. Их квартиры не дешевые, оплачиваются государством, и люди, которые сдают жилье дешевле, посматривают на тех, кто сдает дороже, и приближают свою цену. А в Симферополе идет активно строительство, приезжают строители, а также госслужащие и чиновники, которые арендуют жилье", - пояснил эксперт.

В качестве примера Майоров привел реакцию рынка недвижимости на окончание строительства нового терминала аэропорта "Симферополь": "Какая-то часть людей, которая его строила и арендовала квартиры, уехала. Мы увидели скачок цен на 20% вниз: однокомнатные квартиры, которые стоили 18-20 тыс рублей, сейчас стоят на уровне 15 тыс рублей". Вместе с тем специалист обратил внимание на то, на стоимость аренды жилья может влиять и сформированный рынком такой вид заработка, как бизнес-рантье.

"Люди, которые сейчас покупают квартиры с целью их дальнейшей сдачи (бизнес-рантье), покупают за 2,5 млн новостройку или квартиру (на вторичном рынке – ред.), делают ремонт, покупают мебель на 300 тыс, в результате стоимость квартиры вырастает до 3 млн рублей. Чтобы этот бизнес был выгоден, надо получать хотя бы 7% годовых, а это в среднем около 23-25 тыс в месяц", - сказал Майоров. Также он отметил, что самое недорогое жилье, как правило, - это квартиры на первом или последнем этаже в домах, расположенных на окраине города и предлагаемых на вторичном рынке. 5