Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- В Севастополе прошли «Евразийские игры» богатырей
- В квартире крымской многоэтажки нашли женский труп, пролежавший не один месяц [фото]
- SuperJob: треть мам в Крыму по окончании декретного отпуска меняют работу или увольняются
- В Феодосии ранним утром горела хинкальная
- С чем связано нашествие медуз в Азовском море
- В Крыму задержали двоих несовершеннолетних помощников дистанционных мошенников
- Минобороны: Утром 15 июня над Крымом сбит украинский БПЛА
- В Севастополе рецидивист избил бомжа, обнаружив рядом с ним спящую возлюбленную
- Итоги 14-го тура ФНЛ-2 (Б-1): ФК «Севастополь» поднимается на пятую строчку
- Горничную севастопольского отеля подозревают в краже крупной суммы денег
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий