Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Маэстро из крымского "Тайгана" может переехать в Мурманск [фото, видео]

За два года "Тайган" лишился двух краснокнижных животных

Условия содержания тюленя Маэстро в крымском зоопарке "Тайган" не соответствует нормам, уверены зоозащитники. Его предлагают перевезти в Мурманск.

Об этом зоозащитники заявили в соцсетях.

По их словам, крымский парк привёз трёх тюленей из Калининграда в 2014 году. Все они были здоровы. Но один проглотил пластиковый пакет и погиб. Второй бесследно исчез. Активисты полагают, что он также погибает. Третий же пока жив, но содержится в ужасных условиях. Так, за два года парк лишился двух краснокнижных животных.

- Края бассейна осыпаются, качество воды не контролируется, замена воды производится с большой задержкой. Над бассейном нет навеса. Вода перегревается. Единственное укрытие от палящего солнца - вода, - утверждают активисты.

Кроме того, посетителям разрешено кормить животное.

После публикаций в СМИ директор зоопарка Олег Зубков выложил видео, в котором он утверждает, что условия содержания Маэстро соответствуют всем нормам, а видео, выложенные активистами - сделаны давно.

Зоозащитники утверждают, что даты материалов подтверждают метаданными файлов. Кроме того, по их славам, вода на видео зоопарка также "не первой свежести" и нуждается в скорой замене.

Активисты уже собрали свыше 165 подписей для того, чтобы спасти последнего тюленя. Если просьба о конфискации тюленя будет удовлетворена, то его может забрать мурманский океанариум.

В Крыму родились два редких леопарда - пятнистый и черный [видео]

Укушенная львом в крымском сафари-парке туристка грозит его владельцу судом