Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- На День города горхоз «слепил» Севастополю цифры
- Жара в Крыму постепенно отступает (прогноз погоды на 13 июня)
- Сегодня — Устин — Брусничные губы
- На Малаховом кургане 14 июня пройдет праздник «Мы славим тебя, родной Севастополь!»
- Жительница Севастополя оштрафована за оскорбление председателя ТСН в групповом чате
- 9 июня: День друзей, Международные дни архивов и аккредитации
- В Севастополе и Крыму немного похолодает (прогноз погоды на 14 июня)
- Где в Севастополе не будет воды 14 июня 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- В Севастополе в День города открыли обновлённую Доску почета
- ФК «Севастополь» в Черкесске обыгрывает «Нарт»
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий