Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

Самые дешевеющий продукт назвали в Росстате

 

По овощам открытого грунта прогнозируют рост цен

Больше всего в этом году подешевели помидоры и огурцы, сообщает Росстат. К середине октября этого года по сравнению с декабрем прошлого цены на свежие помидоры снизились почти на 43 процента. Сейчас килограмм томатов в среднем стоит 69 рублей. Об этом пишет Российская газета.

Огурцы подешевели и того больше - на 56 процентов. За килограмм этого овоща в среднем россияне платят 57 рублей.

Существенное снижение цен на томаты и огурцы по сравнению с декабрем прошлого года объясняется тем, что зимой стоимость этих овощей достигает пика, а к осени цены снижаются, сообщил "Российской газете" исполнительный директор "Национального плодоовощного союза" Михаил Глушков.

Однако если сравнивать стоимость этих овощей с аналогичным периодом прошлого года, то тоже заметно снижение.

- Цены на томаты по сравнению с октябрем прошлого года упали на восемь процентов, а на огурцы - на четыре процента. Произошло это из-за роста объемов производства и возобновления поставок из Турции, - пояснил Глушков.

Сейчас сбор урожая этих овощей практически закончен, так что дальнейшего снижения цен ждать не стоит. Стоимость тех же помидоров и огурцов, по данным Росстата, уже пошла вверх.

Зато пока снижаются цены на другие популярные овощи. Картофель за последние три недели подешевел почти на четыре процента, репчатый лук - на пять процентов, морковь - почти на 10 процентов. А белокочанная капуста - на два процента. Но скоро и по этим овощам снижение цен остановится.

- По овощам открытого грунта - капусте, луку, моркови, скорее всего, будет рост цен. Сейчас такой период, когда на рынке много овощей. Валовый сбор такой же, как в прошлом году, но качество хуже. Поэтому сельхозпредприятия стараются сразу побольше продать продукции, а на хранение будет заложено меньше овощей. В результате дальше цены будут расти опережающими темпами по отношению к уровню прошлого году", - отметил Михаил Глушков.