В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Капитаном катамарана, на котором погибли 11 человек, был пьяный экс-депутат и уголовник

У капитана судна в крови обнаружен алкоголь в концентрации 2,17 промилле, что соответствует средней степени алкогольного опьянения

Стали известны подробности столкновения баржи и катамарана в Волгограде.

Как сообщает "Комсомольская правда (Крым)", катамаран "Елань-12" буквально "подлез" под судно. Женщину, стоявшую на его корме, смяло. Пятеро выживших расскажут, что на катамаране, рассчитанном на 12 пассажиров, вечером 11 июня было 16 человек.

По одной из версий, судно шло без ходовых огней на максимальной скорости в 13 узлов. Вывернув из-за острова Голодный, капитан, вероятно, намеревался пристать к берегу: поблизости причалы старого грузового порта. Но то ли не заметил баржу и буксир "Капитан Вечеркин»" то ли решил проскочить мимо. И не успел.

Капитан и еще 10 пассажиров погибли. Из кают катамарана спасатели достали тела семи женщин и четырех мужчин. Официальной версии их гибели придется ждать, но скорее всего, они не смогли выбраться из кают и захлебнулись.

По рассказам выживших, двое из которых даже отказались ехать в больницу, на "Елани" в тот вечер праздновал свой 43-й день рождения замкомандир роты № 1 отдельного батальона ДПС ГИБДД по Волгограду майор Виталий Неграш. Он был с женой Еленой и 17-летней дочерью Ингой. Поздравить их пришел инспектор технического надзора ОГИБДД УМВД по Волгограду Александр Алифашкин. Компанию ему составила жена Елена. Неграш и Алифашкины дружили семьями и погибли все вместе.

Трагедия унесла и жизнь Сергея Шкуренко, трудившегося в управлении экономической безопасности. Его жена Анна выжила. С переохлаждением и ушибом легких ее отправили в больницу № 25. Сейчас ее здоровью ничего не угрожает.

Удивительно, но вместе с ними веселился человек, отсидевший за изнасилование и хулиганство. Праздника без него, впрочем, не было бы вовсе. "Елань-12" принадлежала экс-главе Калачевского района Дмитрию Хахалеву. В тот день он был и радушным хозяином, и капитанил понемножку. За то, что на судне не было необходимых документов и спасательных жилетов, пришлось бы отвечать ему, но хозяин судна погиб.

Бывшего депутата волгоградской гордумы Дмитрия Хахалева в области знали давно и не с лучшей стороны.

В 2004 году, когда ему было 33, избрался депутатом гордумы. Коллегам запомнилось, как член комитета по бюджету, налогам и сборам и управлению муниципальным имуществом и градостроительству Хахалев повздорил на кулаках в холле думы с другим депутатом. Разняли драчунов лишь после того, как они вдребезги разнесли стеклянную дверь.

Помнят в Волгораде и драку Хахалева с полицейским.

Так почему же ему ничего за это не было? Ответ простой: его приемный отец - генерал-лейтенант внутренней службы Игорь Сизов. С 1994 по 2009 годы Игорь Васильевич был начальником управления исполнения наказания Волгоградской области. Коллеги его уважали: в советские времена Сизов освободил заложника, которого в СИЗО захватили осужденные. В 1989 году его наградили за это орденом "За личное мужество".

И все же 2008 году уберечь пасынка от тюрьмы не удалось. Хахалев повздорил с компанией таких же, как он, мажоров, отпустив скабрезную шутку в адрес жены одного из отдыхавших вместе с ним, за что и получил по лицу. После этого ушел домой, но вскоре вернулся с охотничим карабином "Сайгой". 20 выстрелов из карабина хватило, чтобы обидчики попрятались по кустам, а одному мужчине Хахалев и вовсе съездил по лицу прикладом.

Как на беду в тот же день Хахалева обвинили в изнасиловании. Девушка написала заявление: мол, катал он ее не только по реке. Обвинения в хулиганстве, побоях, оскорблении сотрудников полиции и насильственных действиях сексуального характера передали в суд. Хахалева приговорили к четырем годам колонии строгого режима.

Вышел он по УДО, но тюрьма его не исправила.

В 2012 году Хахалев открыл турбазу "Хата Атамана": несколько уютных домиков, рыбалка и прогулки по Дону. Но ничего путного не вышло.

Зато чуть было не вышло очередное дело боком. Летом прошлого года в Южное управление на транспорте обратились две милые девушки. Они рассказали, что Хахалев насильно удерживал их на яхте и пытался изнасиловать. Но эта история уголовным делом не стала. Да и появившиеся позже в сети снимки, на которых Хахалев пристально рассматривает обнаженную грудь одной из потерпевших, не очень-то были похожи на кадры изнасилования.

Все эти проделки ничуть не помешали Хахалеву владеть катамараном и отправиться в плавание по Волге в минувший понедельник. И хоть на этот раз Дмитрий встречал гостей вместе с подругой Анастасией, но без красивых и свободных девушек не обошлась и эта поездка. Кем они приходятся Хахалеву, как оказались на "Елани" и в каком состоянии он управлял катамараном, выяснят следователи Южного следственного управления на транспорт. Они завели уголовное дело по статье "нарушение правил безопасности движения водного транспорта, повлекшее по неосторожности гибель двух или более лиц". Вот только кто отвечать за это нарушение будет, похоже, некому.

Позднее в волгоградском областном бюро судмедэкспертизы сообщили, что изучили 8 из 11 тел. У капитана судна в крови обнаружен алкоголь в концентрации 2,17 промилле, что соответствует средней степени алкогольного опьянения. Сильная начинается с 2,5 промилле.

(Фото: ГУ МЧС по Волгоградской области)