В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Новая тактика Чалого: аргументов нет, остались только оскорбления

Беда Алексея Михайловича в том, что мня себя хозяином города, он относится к нему как к песочнице, где ему не дали наиграться, отобрав совочек

За минувшую неделю издание, подконтрольное местному олигарху и политику Алексею Чалому, ForPost разразилось сразу двумя материалами, которые можно охарактеризовать не иначе как пасквили.

В первом случае приехавшая в наш город непонятно откуда журналистка позволила намекнуть на наличие психических отклонений у человека, вырастившего ни одно поколения севастопольцев, известного пушкиниста, участника и идеолога «Русской весны», директора первой гимназии Виктора Оганесяна. Во втором – уже сам Чалый опустился до оскорблений высшего должностного лица города – губернатора Дмитрия Овсянникова, избранного, к слову, впервые в истории Севастополя в ходе прямых всенародных выборов.

Любящие за деньги Че Гевары

Самый яркий и уважаемый в городе представитель интеллигенции Виктор Оганесян стал объектом травли чаловских журналистов лишь из-за того, что впервые з четыре года своего депутатства не выдержал и высказал все то, что он думает о вакханалии, творящейся в стенах севастопольского парламента.

Справедливая критика Оганесяна была вызвана тем, что депутаты из группы Чалого, устроившие настоящий фарс на тему своего возможного отказа от зарплат в преддверии Нового года, в ходе минувшего пленарного заседания по-тихому умудрились перераспределить бюджетные средства в фонд заработной платы аппарата заксобрания, то есть фактически вернули свои зарплаты.

Наблюдая за тем, как "принципиальные" чалисты из последних сил возвращают себе свои «скромные» зарплаты по 200 тысяч рублей, Оганесян не выдержал и выступил с речью, которая, на наш взгляд, является настоящим образцом ораторского искусства, и достойна того, чтобы привести ее полностью:

"Наше законодательное собрание на глазах перестает быть законодательным, оно превращается то ли в контроледательное, то ли в отчетодательное. И контроли, контроли, контроли, отчеты, отчеты, отчеты. Отчет правительства, отчет губернатора, отчеты департаментов, отчеты отделов, финансовый отчет за год, финансовый отчет за квартал. Скоро будут ежемесячные отчеты, ежедневные – вечером правительство в полном собрании пусть приходит в заксобрание и отчитается, что сделали за день, как потратили деньги и, конечно, только отрицательная оценка, потому что весь этот контроль уже давно похож на заказуху. Давайте доведем абсурд до полного абсурда, а потом оформим все это в виде постановления Виктора Александровича Посметного – постановления, в котором все свалено в кучу: и ВВП, и учителя физики и математики, и профтехобразование, и требование наших самых грамотных депутатов к членам правительства говорить и писать грамотно – цирк. И, конечно, наша любимая гора Гасфорта, куда же без нее? Но суть то где? Да, суть в пункте 11.3. Деньги верните – губернатор посягнул на самое святое, губернатор посмел подумать о том, чтобы восстановить социальную справедливость и немножечко ущемить наших самых дорогих во всех отношениях депутатов.

Тут-то все и началось. Че Гевары блин (ссылка на книгу Вячеслава Горелова, в которой он сравнил Чалого с Че Геварой), да Че Гевара ворочается в гробу, глядя на этих Че Гевар местного разлива. Потому что Че Гевара никогда не был собственником и капиталистом, потому что Че Гевара, став членом правительства назначил сам себе зарплату в 100 кубинских песо. А эти (депутаты заксобрания – ред.) намерили себе зарплату в 10 раз больше, чем зарплата учителя, того самого учителя физики и математики из постановления Посметного, и что-то еще говорят. Да вы должны сидеть молча, закрыв рты и не шевелиться. Хотя, нет, я согласен – Алтабаева должна получать в 10 раз больше того самого учителя физики, а потом подниматься на трибуну и поздравлять учителей с началом учебного года, она и остальные депутаты не могут выступать за копейки в этом шикарном зале, который уже в ее правление отремонтирован за 72 млн рублей. Добавить миллионов 15-20 и можно было бы построить детский сад. Нет, вы построили чертоги Снежной королевы и сидят в этих чертогах мальчики и девочки с осколками кривого зеркала в глазах (зеркало, которое, как мы помним, смастерил, а потом разбил злобный тролль) и нажимают на кнопки. Радует одно – кнопки вам осталось нажимать один год. Но чем ближе конец, тем вести они себя будут все более агрессивно, они - это ребята из бригады Че Гевары. Правительство, не расслабляйся!"

Блестящее выступление Оганесяна было встречено бурными овациями, с видом оскорбленного достоинства сидели лишь представители той самой «бригады Че Гевары», которой так здорово досталось в его выступлении.

Ответ на эмоциональную речь Оганесяна не заставил себя долго ждать. Только выйти и достойно ответить с трибуны заксобрания чаловские прихвостни не способны, поэтому пришлось размещать заказной пасквиль на подконтрольном СМИ, подленько намекая на «психические отклонения» у директора первой гимназии. Ну, если всех, осуждающих Чалого и его прихвостней, называть сумасшедшими, то у нас не город, а богадельня получается. Сторонников то у Алексея Михайловича уже практически не осталось.

Но задело выступление Оганесяна нашего доморощенного Че Гевару не по-детски. Привыкший к абсолютному раболепию своих клевретов Чалый, видимо, и помыслить не может, что есть депутаты, способные просто выйти и высказать свою точку зрения, как говорится, без купюр. Так, что досталось от журналистов, принадлежащего Чалому издания, всем - и автору пламенной речи – Оганесяну, и даже губернатору Севастополя Дмитрию Овсянникову. Видимо, Алексей Михайлович, исходя из собственного опыта, решил, что именно губернатор стоит за эмоциональной речью Оганесяна.

Ни песочницы, ни совочка

Сколько бы издания и телеканал, принадлежащие Алексею Михайловичу не исходили желчью по поводу обстановки в городе, Севастополь преображается. Пусть медленно, пусть проблемно, а порой и болезненно, но дороги ремонтируются, школы и больницы строятся, парки и скверы благоустраиваются. А самое главное - глава города абсолютно самостоятелен и не подконтролен ни Чалому, ни его депутатам.

Такого бывший народный мэр прощать не привык. Именно самодостаточность и независимость экс-губернатора Сергея Меняйло стала главной причиной публичной травли, устроенной ему Чалым и его «соратниками» разных мастей и рангов. С новым градоначальником отношения также не задались – он ведет собственную игру, не желая слушать вездесущего Алексея Михайловича.

Самостоятельность Дмитрия Овсянникова, а также его статус избранного на прямых всенародных выборах губернатора – перманентный раздражитель для Чалого, мнящего себя истинным хозяином города. Так как аргументированно критиковать губернатора и правительство уже не выходит, приходится переходить на личные оскорбления. Это как в младших классах, когда нечего больше сказать в споре с более умным одноклассником приходится отвечать в стиле: "Сам – дурак!". Вот и разродился Алексей Михайлович провокационным интервью, в котором не придумал ничего лучшего, чем рассказать, что у губернатора также проблемы с психикой и ведет он себя как подросток, которому хочется подарить песочницу и совочек.

Только беда то в том, что у Чалого был шанс возглавить город и воплотить в жизнь все свои безумные фантазии, но хватило стойкости народного мэра аж на целых полтора месяца. А дальше Алексей Михайлович занялся тем, что у него получается лучше всего – критиковать тех, кто все-таки не побоялся ни власти, ни ответственности.

Вся беда Алексея Михайловича заключается в том, что мня себя истинным хозяином города, он, действительно, относится к нему как к песочнице, где ему так и не дали вволю наиграться, вовремя отобрав совочек.