В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Объектив по пятницам – факты, события, прогнозы

В фокусе внимания главные события Севастополя со 16 по 22 июня


Критика «Объектива» и фан-зона

Не успел наш интернет-портал покритиковать власти за то, что они оставили севастопольских болельщиков без фан-зон, а сами отправились «инстаграммить» со столичных стадионов, как место для массового неформального общения болельщиков отыскалось, словно по волшебству.

На площадке бывшей многострадальной танцплощадки «Ивушка» в Артбухте поставили экран, набросали сена и пуфиков, и все – дело сделано.

Пришел поболеть даже губернатор с семьей, лицо его, озаренное светом экрана, очень хорошо смотрелось на сайтах проправительственных СМИ.

Против фан-зон к Севастополе и Крыму резко выступали  функционеры из ФИФа, однако кто мешал организовать площадку для совместного «боления за наших» в неформальном варианте?

Хорошо, что вовремя опомнились, лучше поздно, чем никогда. Главное, чтобы сборная России играла на турнире подольше.

Страсти по «Чайке» доведут до Страсбурга

Напрасно власти думали, что решение Верховного суда РФ поставит точку в деле смены собственников бывшего стадиона, а ныне рынка «Чайка».

Бывший владелец имущественного комплекса Алексей Красильников готов в борьбе за свое идти до конца.

«Да, есть решение высшего хозяйственного суда не в нашу пользу, но мы будем его и дальше обжаловать, - утверждает Красильников. - У нас оно еще подано в президиум верховного суда, мы пойдем вплоть до европейских судов, потому что считаем, что суды были введены в заблуждение.  У нас есть право на землю».

А пока споры между бывшей администрацией и нынешней в лице ГУП «Рынки и ярмарки» за контроль над рыночным имуществом доходит до рукоприкладства.

В этой связи правительство собрало совещание, где вице-губернатор Илья Пономарев пригрозил мятежникам полицией и пообещал арендаторам оставить все платежи без изменений.

Однако предприниматели, похоже не верят словам чиновников – они ссылаются на отсутствие твердых гарантий сохранения рабочих мест, а также на примеры повышения арендной платы, которые практикует ГУП «Рынки и ярмарки».

Красильникова также пригласили принять участие в совещании, но он воздержался, дав вместе с несколькими своими сторонниками интервью для СМИ у входа в правительственное здание.

Что-то подсказывает, что этой небольшой пресс-конференцией дело не ограничится.

Сенатор купила машину, но с делом не справилась

Досадным фиаско для сенатора Ольги Тимофеевой закончился отчет перед депутатами заксобрания о результатах работы за 2017 год.

Бывшие коллеги упрекнули своего представителя в Совфеде, что несмотря на приобретенный для обеспечения деятельности в регионе автомобиль, госпожа Тимофеева провела за год только два личных приема избирателей – в Севастополе и в Москве. По их мнению, это довольно мало.

Есть и другие примечательные моменты итогового отчета – в ряд своих заслуг сенатор поставила создание ООПТ в бухте Ласпи, а также передачу флотских садиков и детских лагерей в пользу города.

Однако все это – результат в большей степени деятельности исполнительной власти, а никак не Ольги Тимофеевой.

Отчет сенатора депутаты не приняли, что в определённом смысле ярко характеризует ее работу на ответственном посту.

Предприниматели объединяются – губернатор готов сотрудничать

На недавнем встрече бизнес-сообщества города и вице-губернатора Ильи Пономареву, после которого был уволен глава корпорации развития Николаев, было принято решение создать Совет предпринимателей.

Сказано – сделано, и вот уже 21 июня состоялась учредительная конференция новорожденной общественной организации.

В первом заседании Совета принял участие и Дмитрий Овсянников, который в свойственной ему слегка ироничной манере приветствовал центробежные тенденции в предпринимательских кругах Севастополя.

«Если вы считаете нужным для решения повседневных проблем создать совет предпринимателей, то мы готовы работать в таком формате. Моя личная позиция – это будет полезно для развития города» - обозначил свою позицию губернатор.

Впрочем, глава города не преминул показать, каким в первую очередь он видит взаимодействие между Советом и правительством, указав на пример Евгения Кабанова, построившего в рамках «социальной нагрузки» музыкальную школу, в актовом зале которой и проходила конференция.

В состав правления Совета предпринимателей города Севастополя вошло 35 различных физических и юридических лиц, среди которых немало хорошо известных в регионе компаний. Главой организации был избран советник руководителя Севастопольгаза Сергей Живодуев – в прошлом зампредседателя СГГА и депутат горсовета ряда созывов.

Инициатором создание такой структуры выступил инвестор Павел Лебедев, который уверен, что без тесного взаимодействия бизнеса с властью в условиях санкций предпринимателям просто не выжить.

«Совет будет абсолютно независим от каких-либо организаций – в него смогут войти все: «Опора России», РСПП, другие деловые ассоциации Севастополя, представители среднего и малого бизнеса. С помощью этой организации консолидированную позицию предпринимателей можно будет донести как до правительства и заксобрания Севастополя, так и выйти на федеральный уровень» - изложил свое видение Павел Лебедев.

Пока губернатор пообещал по крайней мере ежемесячно встречаться со своими подчинёнными, ответственными за те или иные участки деятельности, и обсуждать с ними проблемные вопросы, поднятые Советом предпринимателей.

Словом, объединение бизнес-сообщества Севастополя формально произошло. Главное теперь – наполнить его существование практическим смыслом.