В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Объектив по пятницам – факты, события, прогнозы

В фокусе внимания главные события Севастополя с 22 по 29 июня

Не родил – иди на пенсию в 65 лет

Уволенный глава корпорации развития Олег Николаев близко к сердцу принял рекомендацию губернатора о возвращении в большую политику и немедленно высказался по всеми обсуждаемой теме пенсионной реформы.

Экс-ресторатор предлагает привязать пенсионный возраст к количеству рожденных детей. В его версии это выглядит так - Бездетные  выходят в 65 лет, 1 ребёнок - 63, 2 ребёнка - 60, 3 ребёнка - 55.

На первый взгляд все логично, но возникает масса вопросов. Например – если у тебя 5 детей, то отдыхать можно с 40 или 45? А как быть с внебрачными отпрысками – считать или нет? А может проще брать налог за бездетность, как в советское время, и направлять эти средства в Пенсионный фонд? Словом, широкое поле для дискуссий.

Остается только скромно отметить, что у самого автора этой теории несколько детей от разных жен, так что господин Николаев советует правительству с полным знанием предмета.

«Примечания» - последний островок свободной прессы

Трогательную заботу об одном севастопольском сайте демонстрируют за Перекопом.

Некий Кирилл Сазонов, человек с на удивление русским именем и фамилией, но с абсолютно русофобскими поступками, внезапно озаботился свободой слова в Крыму. По мнению этого персонажа, публично восхваляющего педофилов и садистов из батальона «Торнадо», часть крымских блогеров, уныло постящих якобы пустые пляжи, полки и кошельки крымчан, ни что иное, как «идеологически это наши люди, на переднем рубеже борьбы».

А правильный сайт, по мнению Сазонова, вообще на полуострове остался только один.

«Последние островки свободной прессы остались только в Севастополе, сайт "Примечания". Но его давят и, скорее всего, закроют, - пока он поддерживается бизнесменом Олегом Николаевым. Того же Николаева почему мы не поддерживаем открыто? Чего боимся?».

Правильно, боятся не надо, поддержите этих славных людей. Тем более, что их шефу есть чем заняться, он ведь теперь безработный.

Первый ток пошел

Балаклавская ТЭС в режиме пуско-наладочных работ выдала первые 45 МВт. Для удобства населения близлежащих поселков использовались специальные шумопоглощающие установки.

Тестирование прошло в штатном режиме, подготовка для сдачи станции в эксплуатацию продолжается, ориентировочные сроки пуска первой турбины – 1 сентября текущего года, вторая очередь начнет давать электричество в ноябре.

Что это значит для Севастополя и Крыма, понятно каждому, кто пережил здесь блэкаут. И пусть нормально функционирующий энергомост не создает иллюзий. В моменты пиковых загрузок автоматика на Кубани в любой момент может выйти из строя. Недавно мы все убедились в этом, в очередной раз «словив» полный коллапс всех систем и связи после аварийного отключения пару недель назад.

Сражение за реку Черную выиграли сельчане

Зря говорят, будто бы от общественных слушаний мало толку. Прошло не так уж много времени, а власти передумали возводить дамбы по берегам реки Черная.

Напомним, что в ходе обсуждения проекта «берегоукрепления» реки жители прибрежных сел буквально горой встали против очередной идеи правительства, не знающего, куда еще пристроить средства ФЦП.

«Глас народный» на этот раз был услышан, и Дмитрий Овсянников заявил, что проект этот реализовываться не будет. При этом губернатор туманно предостерег, что в случае подтопления жители, живущие на берегах Черной, могут пожалеть об упущенной возможности.

В этой связи один из участников тех самых общественных слушаний заметил, что в этих местах «не было подтоплений дольше, чем я живу, а это больше 50 лет».

Возвращение земельных аукционов

После некоторого перерыва в Севастополе возобновляют торги за участки под новостройки.

По словам губернатора, на аукцион выставят 10 или 11 участков, и победит, как водится, сильнейший.

Таковым в представлении Дмитрия Овсянникова является отчаянный инвестор, готовый половину квартир в каждом из построенных домов, продать городу по цене в 40 тысяч рублей за квадратный метр.

Для информации – средняя стоимость метра в новом фонде по Крыму – около 85 тысяч рублей.

Как уверяют в правительстве, эти квартиры по цене вдвое меньше рыночной пойдут льготникам, многодетным, участникам программ по расселению и аварийному жилью, а очередники смогут выкупить эти метры по социальной, так сказать цене.

Что подсказывает, что, во-первых, будут в этом списке счастливцев отнюдь не одни очередники, а во-вторых, участников торгов при таких условиях можно дожидаться довольно долго.