В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Олег Николаев стал адептом социального фашизма: нет детей, нет пенсий

николаев

Экс-глава корпорации развития Севастополя Олег Николаев, видимо, услышал совет губернатора Дмитрия Овсянникова и вернулся в публичную политику. Он решил прокомментировать грядущую пенсионную реформу и предложил свою формулу: чем больше детей, тем раньше пенсия

- Дефицит пенсионного фонда России неизбежно будет нарастать, пока в семьях не станет по 3 ребёнка минимум, - пишет Николаев на своей странице в социальной сети Facebook. -  Поэтому, не трогая способ вычисления размера пенсий, можно привязать возраст выхода на пенсию к количеству детей у пары. Бездетные  выходят в 65 лет, 1 ребёнок - 63, 2 ребёнка - 60, 3 ребёнка - 55. Ребёнок не просто рождённый, но и воспитанный до 18 лет. Развелись до 18 лет - льгота у того родителя, кто воспитывает ребёнка. Развелись после 18-летия ребёнка - льгота для обоих родителей. Для бездетных по здоровью есть полмиллиона сирот. Это простая, справедливая и понятная формула, так как пенсию нам выплачивают наши дети и внуки. Сегодня в России коэффициент рождаемости 1.75, а для простого воспроизводства населения необходимо 2.1.

Такая постановка вопроса явно характерна для социального фашизма и несет в себе прямую дискриминацию. Во-первых, пенсия – это результат труда человека на протяжении всей его жизни, следовательно, никакого отношения к детям она не имеет. Во-вторых, бездетные пары не должны воспитывать чужих детей, они итак переживают личную трагедию. В-третьих, государство не вправе в принципе залазить "под юбку" к своим гражданам и решать, сколько детей им заводить. Уже не говоря о том, что делать одиноким людям, которые просто не смогли найти себе партнера, с которым бы связали свою жизнь. Ведь это итак личностная драма.  В-четвертых, учитывая, что средняя зарплата, например, в Севастополе составляет 26 тысяч рублей, семьи даже с одним ребенком оказываются за чертой бедности, и государство вынуждено их дотировать, таким образом, урезая расходы на все тот же пенсионный фонд. Очевидно, что технологизация производства в дальнейшем приведет еще к большему сокращению рабочих мест. Промышленного же роста в нашем регионе как не было, так и не предвидится. Получается, что все дети, по версии Николаева, должны работать в сфере услуг, грубо говоря, официантами в ресторанах. Сам же Николаев, о чем писал "Объектив", опираясь на слова сотрудников его же ресторанов, предпочитал устраивать своих работников не просто на минимальную зарплату, а еще и на полставки, то есть примерно на 4 тысячи рублей. Остальное платил в конверте. Интересно: большие отчисления в пенсионный фонд будут с 4 тысяч рублей? К слову, на сегодняшний день все его бизнес-проекты в Севастополе обанкротились.

Еще один интересный момент, по информации "Объектива", Николаев сам был несколько раз женат, и каждый раз разводился, оставляя на попечение бывших жен несовершеннолетних детей.

Парадоксально, но все нынешние политические оппоненты Николаева как раз таки примерные многодетные отцы и почему-то они не пропагандируют социальный фашизм, а напротив - молча помогают старикам: субсидируют операции по лечению катаракты, помогают приобретать лекарства, организовывают экскурсии для пожилых людей, оказывают значительную поддержку ветеранам.