В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму стартовал международный фестиваль [фото, видео]

Американские музыканты выступили на полуострове, не побоявшись Госдепа США

В Крыму вчера открылся главный летний фестиваль — Koktebel Jazz Party, который проходит в этом году в 16-й раз. В первый вечер на главной площадке выступили музыканты из разных стран, пишет "Парламентская газета".

На фестиваль приехали музыканты из США, Великобритании, Индии, Китая

 - Мы заранее не анонсируем участников, потому что имеем горький опыт. Например, когда мы назвали в 2015 году Артуро Сандоваля, одного из ведущих трубачей мира, он потом получил письмо из Госдепа США, где ему грозили штрафами и наказаниями, если он примет участие в Koktebel Jazz Party, - рассказал на пресс-конференции перед открытием председатель оргкомитета фестиваля Дмитрий Киселев. Как результат, Артуро Сандоваль вынужден был тогда отказаться от поездки в Крым.

В этом году вопреки желанию Госдепа США и прочих "карательных органов" так называемого международного сообщества поиграть джаз у моря в Коктебеле приехали обладатели высшей музыкальной награды США - Грэмми - группа Rebirth Brass Band из Нового Орлеана, еще один американец Rick Margitza, британский коллектив с "загадочным" названием Incognito, индийские музыканты из Rajeev Raja Combine, китайцы из SedarBand.

 - Это наш первый приезд в Россию, хотя вообще во время гастролей группа посетила уже 86 стран мира, - рассказал, отвечая на вопрос "Парламентской газеты", музыкант Rebirth Brass Band Каплан Говард Лоуренс. - Нас пригласили выступить в Крыму около пяти месяцев назад, и мы очень благодарны за эту возможность.

Путь от Нового Орлеана до Коктебеля занял у ребят 28 часов, но несмотря ни на что они добрались с берегов Мексиканского залива до нашего Черного моря, чтобы открыть главную "джазовую вечеринку" года в Крыму.

 - У вас фантастические, теплые люди, - заметил Лоуренс. - И мы уже успели выучить несколько русских слов: "спасибо, до свидания, борщ и… водка.

Борщом музыкантов кормили вчера, а водки они, если не врут, еще не пробовали. Хотя, уверен, без этого им из России не уехать.

Другой американский музыкант, Рик Маргитца, намерен пойти еще дальше и не только снова приехать на фестиваль в следующем году, но и выучить русский язык.

 - Всё великолепно, в России мне вообще очень нравится. Коктебель - замечательное место, здесь чудесная публика, и нам очень приятно сыграть на сцене у моря под его аккомпанемент, - сказал Маргитца.

 - Я впервые в Крыму, очень рад побывать здесь, это особенное место: сцена прямо на пляже, вулкан, горы. Не ожидал встретить здесь столько замечательных джазменов, - добавил выступающий вместе с Риком французский контрабасист Сильван Романо.

Восхищены Крымом и индийские джазмены.

 - Некоторые участники нашей группы выступали раньше в Москве, а в Крыму и в Коктебеле мы впервые, - рассказал Раджив Раджа. - Это очень красивый городок, мы счастливы быть здесь и с нетерпением ждем возможности выступить на берегу моря при свете Луны.

С каждым годом "вечеринка" становится масштабнее

Коктебель известен прежде всего как литературная столица Крыма. В разные годы здесь работали такие классики русской литературы, как Максимилиан Волошин, Анна Ахматова, Николай Гумилев, Осип Мандельштам, Марина Цветаева, Евгений Евтушенко, Василий Аксенов, Андрей Битов и многие другие.

Джазовую славу поселка начал ковать в семидесятых годах прошлого века легендарный "козел на саксе" - создатель группы "Арсенал" Алексей Козлов. В начале двухтысячных эту эстафету принял известный российский журналист Дмитрий Киселев, организовавший вместе с друзьями в 2003-м году первый международный джазовый фестиваль в Коктебеле.

 - Первый фестиваль "Джаз Коктебель" прошел в 2003 году. Мне посчастливилось стать его основателем вместе с моими украинскими друзьями - Лилией Млинарич, Владимиром Соляником и Кириллом Вышинским, - вспоминает Дмитрий Киселев. - Тогда мы вместе с музыкантами жили в палатках, а на пригорке под Карадагом после основных концертов наслаждались зажигательными джемами.

С тех пор джаз в бархатный сезон в Коктебеле ни на один год не утихал. Нынешняя "джазовая вечеринка" здесь - уже шестнадцатая по счету! Больше того, как убежден Киселев, сейчас это самое значительное международное культурное событие в Крыму.

С каждым разом фестиваль становится масштабнее. В этом году он впервые проходит сразу на пяти площадках: к Главной и Волошинской сценам, а также успешно опробованной в минувшем августе большой арене "Артека" в Гурзуфе добавились коктебельские аквапарк и дельфинарий.  Всего на фестивале играют около двадцати коллективов и солистов из США, России, Великобритании, Индии, Китая, Армении и других стран. При этом наряду с маститыми джазменами в концертной программе принимают участие юные музыканты - площадка в "Артеке" отдана вокалистам из шоу "Голос. Дети".

Главное международное культурное событие региона

Главным международным культурным событием года назвал фестиваль и глава Республики Крым Сергей Аксенов, который нашел в своем графике время для того, чтобы посетить открытие. 

- Мы рады, что к нам приезжают иностранные коллективы, для нас это еще и возможность поработать на поле народной дипломатии, показать, как изменился Крым за последние годы, показать, что выбор 2014 года был абсолютно правильным и был сделан навсегда. Думаю, что те иностранцы, которые приезжают в Крым, именно такое мнение для себя и складывают, - сказал Аксенов.

 - Мы рассматриваем фестиваль Koktebel Jazz Party не только как выдающийся музыкальный проект. Мы абсолютно убеждены, что здесь есть очень серьезная политическая подкладка. Это брешь, которую организаторы фестиваля пробивают в той череде антироссийских и антикрымских мероприятий, которые мы в последнее время видим. То, что этот фестиваль собирает большое количество участников, в том числе из недружественных Крыму стран, - очень большая заслуга проекта, - убежден также председатель Общественной палаты Крыма Григорий Иоффе.

Честный Крым - не под "фанеру"

Как заметил со сцены фестиваля Дмитрий Киселев, джаз - это самая честная музыка в мире. Его нельзя играть под "фанеру". А Крым сегодня как раз больше всего нуждается именно в честности, в открытом, непредвзятом взгляде на то, что произошло и происходит на полуострове.

"Rebirth! Rebirth! Rebirth!" - скандировали зрители во время выступления ребят из Нового Орлеана название их группы. Rebirth - это новое рождение, возрождение, то есть именно то, что переживает сейчас наш Крым.

Koktebel Jazz Party завершится 26 августа, а джазовый сезон в поселке… продолжится. С 7 по 9 сентября здесь пройдет десятый международный фестиваль Live in Blue Bay, который соберет не менее сотни исполнителей из России и зарубежных стран. А там и традиционный "Волошинский сентябрь" - XVI Международный литературный фестиваль имени Максимилиана Волошина, на который в середине месяца соберутся уже литераторы, чтобы поддержать славу Коктебеля как артистической столицы Крыма.