В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Как в Севастополе искали и нашли сбежавшую из дома школьницу [фото, видео]

Девочка скрывалась от всех на одной из дач в Килен-балке

В Севастополе 28 июня нашли 15-летнюю школьницу, которая за шесть дней до этого исчезла из дома.

Об этом "Объективу"  рассказала старший помощник начальника управления регионального следкома Ольга Постнова.

Напомним, в Севастополе из-за экзамена ушла из дома 15-летняя школьница [фото, приметы]

В Севастополе возбуждено уголовное дело об исчезновении 15-летней школьницы [фото]

Пропавшая севастопольская школьница нашлась [фото]

Как сообщили "Объективу"  волонтеры, принимавшие участие в поисках беглянки, девочку нашли на одной из дач Килен-балки.

Ранее следственным отделом по Нахимовскому району Севастополя было установлено, что 22 июня Виктория ушла из дома по улице Горпищенко и не вернулась. Об исчезновении дочери родители сообщили в правоохранительные органы лишь спустя несколько дней. По предварительной информации, девочка находилась в подавленном состоянии из-за неудачно сданного экзамена по математике.

- Увидел ее на даче человек, обратил внимание на девочку, которая по заброшеной даче "гуляет". Она там была одна. Мужчина понял, что это именно ее ищут, так как видел ориентировки в соцсетях. Обратился к ней, поговорили, она сама попросила телефон и позвонила маме, - рассказала в соцсети жительница Севастополя.

- Вику удалось найти благодаря мужчине, который опознал ее по листовке о розыске, - также сообщил КП-Крым близкий друг семьи школьницы Тамара. - Слава богу, девочка живая и здоровая. Из Севастополя она никуда не уезжала и ее обнаружили на одной из дач.

- С девочкой все в порядке, она уже дома. За время отсутствия в отношении нее не было совершено преступлений, - уточнила Ольга Постнова и рассказала, как проходила поисковая операция.

- Поздним вечером 28 июня в Севастополе успешно завершились мероприятия, в ходе которых правоохранительные органы города на протяжении нескольких суток в усиленном составе вели поиски пропавшей 15-летней школьницы. 22 июня девочка ушла из дома по улице Горпищенко.Об исчезновении дочери родители сообщили в правоохранительные органы лишь спустя несколько дней. По указанию руководителя следственного управления Виктора Танифа в короткие сроки было возбуждено уголовное дело по части 1 статьи.105 УК РФ - "убийство". Следственная практика такова, что в рамках возбужденного по данной статье уголовного дела органы следствия наделены более широкими полномочиями по изъятию интересующих объектов, организации и проведению экспертиз, детального допроса свидетелей.Следствие рассматривало несколько вариантов развития событий, в связи с чем поисковые мероприятия велись как на суше, так и на воде, и с воздуха при помощи современной криминалистический техники, которая находится на вооружении СК. Были задействованы все технические возможности органов следствия.

Она также отметила, что в  поисковых мероприятиях принимали участие сотрудники СК, управления уголовного розыска, всех территориальных отделов полиции, кинологи, волонтеры добровольческих поисковых отрядов "Рука помощи" и "Рубеж", привлекались силы МЧС.

- Огромную помощь оказались средства массовой информации Севастополя и неравнодушные граждане в социальных сетях. В результате девочка была обнаружена на одной из дач в районе Килен-балки. В отношении неё никаких преступлений и иных правонарушений не совершалось. После обязательного медицинского освидетельствования школьница передана родителям, семье будет оказана вся необходимая психологическая помощь. В ходе следствия будут установлены все детали произошедшего, причины и условия, способствовавшие уходу ребенка из семьи, будет внесено представление по их устранению и недопущению впредь.

После тщательного анализа всех собранных по делу доказательств, согласно практики, будет принято законное обоснованное решение – в данном случае о прекращении уголовного дела в связи с отсутствием события преступления, то есть убийства.

Фото и видео предоставлены "Объективу" СУ СК РФ по Севастополю