В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Объектив по пятницам – факты, события, прогнозы

В фокусе внимания главные события Севастополя с 20 по 27 июля


Грифон пока побеждает Звезду

В заксобрании Севастополя продолжается эпическая битва символов города-героя. Усилиями депутатов из «группы Чалого» дореволюционный грифон одерживает верх над гербом времен СССР – Золотой Звездой и памятником Затопленными кораблям.

У сторон свои аргументы. В правительстве выступают за советский символ, который хорошо известен как в РФ, так и за ее пределами. Он привычен и вполне отображает героическую историю Севастополя.

Сторонники императорского грифона указывают, что герб со Звездой не прошел геральдическую комиссию при Президенте РФ, и предлагают провести общегородской референдум.

Вопрос этот вызывает ряд сомнений, так как в ходе электронного голосования на правительственном портале 77% севастопольцев высказались за советский герб.

Справедливости ради отметим, что два года назад парламентарии предлагали в качестве компромисса внести в царский герб звезду и памятник, но отклика это не нашло.

Итоги последнего голосования подтверждают расклад сил – за советский вариант проголосовали всего 10 депутатов.

Противостояние грифона и звезды еще не завершено.

 

Власть и бизнес ищут точки соприкосновения

Правильно говорят – вода камень точит.

В каждом своем выступлении, практически на любых совещаниях и встречах вице-президент Российского союза промышленников и предпринимателей Павел Лебедев и глава регионального отделения РСПП Вячеслав Горбатов неустанно твердят – без внимания властей к проблемам бизнеса Севастополю из стагнации не выйти.

Судя по всему, в правительстве это начинают осознавать. При непосредственном участии губернатора создан «Совет предпринимателей Севастополя», все чаще проходят мероприятия, где власти и бизнес пытаются эффективно взаимодействовать.

Вот и на неделе подобное совещание прошло в «Авлите». Кроме представителей регионального отделения РСПП в заседание приняли участие директор департамента экономического развития Андрей Саносян, депутаты законодательного собрания Татьяна Лобач и Вячеслав Аксенов, а также руководитель Управления Федеральной налоговой службы (УФНС) Николай Приставка.

Глава фискального ведомства выступил с докладом о новых формах контрольно-надзорной деятельности в налоговой службе Севастополя. В качестве образцового подхода к соблюдению налогового законодательства он привел РГК "Парангон".

 

Уберечь от оскорблений

Конфликт между губернатором и «прочаловскими» депутатами заксобрания не только не затухает, как того требовали в федеральном центре – наоборот, раскручивается все мощнее.

Дмитрий Овсянников отозвал своего представителя Михаила Вавилова из городского парламента, с целью уберечь чиновника от оскорблений со стороны народных избранников.

«Считаю недопустимыми оскорбительные публичные заявления ряда депутатов Законодательного Собрания Севастополя, которые они допускают в отношении как руководителей Правительства города, так и народов Российской Федерации» - заявил градоначальник.

Если с публичными оскорблениями после обструкции, которую устроили депутаты Вавилову на последнем пленарном заседании все ясно, то пассаж с «народами Российской Федерации» несколько туманен.

Не исключено, что таким образом губернатор отреагировал на недовольство севастопольцев зачастую некомпетентными действиями чиновников, вытеснившими местные кадры практически со всех властных вертикалей.

Как будет развиваться конфликт дальше? Дмитрий Овсянников допустил довольно резкое высказывание, что, если это не прекратится, то мы найдем способ, как развиваться дальше без такого неэффективного манипулятивного органа, как заксобрание.

Из федеральных «тяжеловесов» на эскалацию конфликта отреагировала только спикер Совфеда Валентина Матвиенко. «Поверьте, ситуация не остается без внимания. Будут приниматься меры, чтобы вразумить людей, настроить их на работу на результат, а не на противостояние» - отметила глава Совета Федерации.

Впрочем, это общие, что называется, слова. Более точно Валентина Матвиенко обозначила временные рамки завершения конфликтов – сентябрь 2019 года, выборы в заксобрание.

Это означает, что, понимая пагубность противостояния ветвей власти, федеральный центр делает ставку на новый состав городского парламента, более лояльный к институт губернаторства.

Кроме того, из слов спикера СФ становится ясно, что нарушать статус-кво, сложившийся в Севастополе сейчас, Москва в обозримом будущем не собирается.

Кирилл Сомов