В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

За персональные данные россиянам предлагают компенсацию

В программу цифровой экономики могут внести право пользователей получать вознаграждение за те данные, что интересны компаниям

Механизмы поощрения для пользователей за использование их данных могут прописать в соответствующей концепции, которую разрабатывает группа по нормативному регулированию АНО "Цифровая экономика" (в том числе отвечает за реализацию одноименной национальной программы).

Это прописано в планах мероприятий нацпрограммы, рассказал РБК директор направления "Нормативное регулирование" АНО Дмитрий Тер-Степанов.

- Существуют правовые режимы, которые позволяют монетизировать результаты деятельности, один из наиболее близких - регулирование интеллектуальной собственности. Там предложены механизмы, когда авторы получают блага от своих произведений, - сказал он.

Как заявил Тер-Степанов во время выступления на форуме "Кибербезопасность. Защита персональных данных", организованном "Ведомостями", концепция регулирования данных должна быть разработана до конца года.

Тер-Степанов также пояснил, что сейчас рабочая группа обсуждает основные положения текста будущей концепции. В каком именно виде будут получать поощрение пользователи (денежное вознаграждение, бонусы, скидки или другое), обсудит бизнес-сообщество при участии представителей государства.

Это не первая попытка прописать в законодательстве возможность монетизации пользователями их данных. В прошлом году Фонд развития интернет-инициатив (ФРИИ) разработал поправки в закон "О персональных данных", предложив создавать специальные компании-посредники, которые по договоренности с пользователем могли бы управлять его согласием на использование данных. По замыслу разработчиков, компания должна сообщать посреднику, какие данные ей нужны. Тот, обладая согласием на обработку, мог бы предоставить ссылку на массив данных компании. При этом получатель должен платить оператору данных, компания-посредник - получать комиссию, а пользователь - вознаграждение, размер которого определял бы оператор.

Однако, как пояснила директор по правовым инициативам ФРИИ Александра Орехович, поправки фонда не поддержал российский бизнес. В организации не отказались от идеи отрегулировать этот вопрос.

- Мы по-прежнему видим необходимость регулирования оборота персональных данных так, чтобы обеспечить возможность обращения данных на рынке, при этом сохранив за субъектом право контролировать их оборот, сделать механизм обработки, сбора для обработки данных юридически и технически более прозрачным, - сказала Орехович.

Кому нужны наши данные

Объем российского рынка пользовательских данных в прошлом году составил не менее 3,3 млрд рублей.

- Спрос на персональные данные сейчас велик, но проблема в том, что существует много барьеров, которые не позволяют этому рынку развиваться. Пользователь должен стать участником рынка данных, бенефициаром оборота персональных данных, - говорит гендиректор оператора по обработке персональных данных "Системы управления идентификацией" (бренд IDX) Светлана Белова.

По словам главы IDX, сейчас законодательно не прописана обязанность оператора персональных данных передавать хранящуюся у него информацию о пользователе самому пользователю.

- Следовательно, человек не знает, какие ​данные о нем хранятся у оператора. Представители бизнеса, которые заинтересованы в этой информации, также не знают, что именно хранится у оператора и насколько эта информация достоверна, - говорит она.

Крупные операторы готовы делиться аналитикой на основе данных, которые они собирают, но бизнесу эта обезличенная информация уже не так интересна.

- Компании хотят знать все о конкретном человеке, [чтобы делать] персональный скоринг. Самый разумный вариант - создание маркетплейса (площадки электронной торговли) с данными - аналогичные приложения есть в Европе и США, - который бы мог связать напрямую продавца, то есть пользователя, и покупателя, то есть бизнес, - уверена Белова.

Среди отраслей с высоким спросом на персональные данные она назвала банковский сектор, рынок страхования, логистики и транспорта (в частности, сервисы каршеринга), электронную коммерцию.