В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Губернатор Севастополя ветировал принятие городского бюджета

Возможны четыре варианта повторного рассмотрения закона о бюджете

В связи с нарушениями закона города Севастополя №59-ЗС и Регламента Законодательного Собрания, допущенными местным парламентом при принятии закона "О бюджете на 2019-2021 год", Губернатор Севастополя Дмитрий Овсянников будет вынужден его ветировать.

Далее он внесёт в проект закона о бюджете предложения в соответствии с Законом N185 "О правовых актах города Севастополя" с тем, чтобы не останавливать бюджетный процесс в регионе.

Об этом глава города сообщил вчера в ходе внепланового заседания правительства Севастополя, передает пресс-служба правительства города.

"Для того чтобы не затягивать бюджетный процесс, будет подготовлено требование о созыве внеочередного пленарного заседания в течение десяти дней. В законодательное собрание мы внесем не только поправки, но и весь текст закона о бюджете, чтобы коллегам упростить работу", - отметил Дмитрий Овсянников.

Вице-губернатор Илья Пономарев пояснил, что в сложившейся ситуации возможны четыре варианта повторного рассмотрения закона о бюджете.

"С теми нарушениями, которые были допущены при принятии закона о бюджете, он естественно будет ветирован Губернатором. Законодательство в данном случае дает четыре возможности развития ситуации - согласиться с отклонением закона, что невыгодно никому, создать согласительную комиссию - это крайне долгий путь. И, наконец, четвертая возможность, которую мы задействуем впервые в современной истории, это ветирование с внесением предложений к отклоненному закону", - отметил Илья Пономарев.

Вице-губернатор уточнил, что суть предложений Губернатора - согласиться со всеми поправками, которые были внесены депутатами Вячеславом Аксеновым и Александром Кулагиным в части полномочий Правительства Севастополя и депутатом Татьяной Щербаковой. За исключением тех средств, которые было предложено выделить на капитальный ремонт учреждений образования в виду того, что финансирование данных мероприятий, только в кратно большем размере, предусмотрено в рамках подписанного соглашения о сотрудничестве с Москвой.

"Вторая группа предложений Губернатора - это те, которые он вносил между первым и вторым чтениями закона о бюджете, и которые не были поддержаны депутатами", - пояснил Илья Пономарев.

В частности, речь идет о дополнительных средствах на работы по газификации и водоснабжению в объеме 332,5 млн рублей,   на капитальный ремонт автомобильных дорог общего пользования в объеме 536,6 млн рублей на 2019-2021 годы. Кроме того, поправки Губернатора предусматривают выделение дополнительных 70 млн рублей на расселение граждан из аварийного жилья, а также выделение дополнительных 219,3 млн рублей в 2019-2021 годах на приобретение жилья для детей-сирот. Еще 30 млн рублей предлагается направить на предоставление грантов начинающим предпринимателям в 2019 году, а также восстановить субсидию на выполнение государственного задания "Севастопольской Телерадиокомпании".

"Третья группа предложений - это средства в объеме 1,6 млрд рублей, которые федеральный бюджет предоставляет Севастополю на реализацию национальных проектов. Это мероприятия, связанные с реализацией национального проекта "Безопасные дороги", а именно свыше 800 млн рублей на 2019 год и 688 млн рублей на 2020-2021 годы ежегодно. Это финансирование вопросов, связанных с оказанием высокотехнологичной медицинской помощи, это и дополнительные меры социальной поддержки для молодых семей. Я полагаю, что любой ответственный представитель законодательной власти не сможет принять решение, отклоняющее данные поправки Губернатора, поэтому я убежден, что законопроект, внесенный в данной редакции, будет принят Законодательным Собранием", -резюмировал Илья Пономарев.