В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе сбили 13-летнюю девочку и погиб водитель мопеда

В результате ДТП также пострадали 11 человек

За прошедшую неделю (21-27 мая 2018 года) на территории Севастополя зарегистрировали 12 ДТП, в которых один человек погиб.

Об этом "Объективу" сообщили в Отделе ГИБДД УМВД России по Севастополю.

Также в авариях получили травмы 11 человек.

Так, 26 мая в 16 часов 63-летний водитель, управляя мопедом "Ямаха", двигался в селе Вишневое по улице Качинская и при повороте не справился с управлением, выехал за пределы проезжей части и врезался в световую опору. В результате ДТП водитель от полученных травм скончался на месте происшествия.

23 мая в 10.15 водитель 1988 года рождения, управляя автомобилем ВАЗ-2170, на улице Юмашева в районе дома № 67 по проспекту Октябрьской революции сбил 11-летнего мальчика, который переходил проезжую часть дороги в неустановленном месте.  В результате ДТП  ребенка с различными травмами доставили в детскую больницу.

23 мая в 12.20 из приемного покоя детской больницы поступило сообщение о том, что к ним обратилась с травмами 13-летняя девочка. По ее словам, 21 мая около 17.00 на улице Шабалина она стала участником ДТП в качестве пешехода. По данному факту проводится проверка.

26 мая в 14.20 78-летний водитель, управляя автомобилем "Опель", ехал по Монастырскому шоссе. В районе дома № 2-В по улице Сельская  водитель наехал на 6-летнего мальчика, который вместе с отцом переходил проезжую часть  по нерегулируемому пешеходному переходу.  В результате ДТП мальчик с травмами поступил в больницу.

Как сообщал "Объектив", в Севастополе ночью водитель на "Мерседесе" сбил женщину.

Помимо этого, на трассе "Симферополь-Феодосия" произошло ДТП с участием легкового автомобиля и "МАЗа", в котором пострадал житель Севастополя.

В крымской столице подростки на автомобиле марки BMW не справились с управлением, разбив на одной из улиц города три иномарки.

За прошедшую неделю сотрудниками дорожно-патрульной службы отдельной роты ДПС ГИБДД УМВД Севастополя выявлено 555 нарушений ПДД, в том числе: 79 – эвакуация транспортных средств за нарушение правил остановки и стоянки, 52 – не предоставление преимущества пешеходам при переходе проезжей части по нерегулируемому пешеходному переходу, 51 –  игнорирование ремней безопасности, 31 – нарушение правил перевозки детей (отсутствие детских удерживающих устройств), 18 – установка цветных пленок на передние, боковые стекла транспортного средства, светопропускание которых не соответствует требованию Технического Регламента (тонировка), 15 - без права управления транспортным средством и другие, 14 - выезд на полосу встречного движения, 20 – пешеходов нарушили переход проезжей части, 24- управляли транспортным средством  в состоянии опьянения.

Также за прошедшую неделю сотрудниками дорожно-патрульной службы отдельной роты ДПС ГИБДД УМВД Севастополя произведено 36 задержаний, из них:

23 мая  на проспекте Октябрьской революции был задержан автомобиль Ауди, водитель которого находился в состоянии опьянения повторно в течение года с момента вынесения постановления суда и истечения его срока обжалования. В действиях гражданина усматриваются признаки преступления, предусмотренного статьей 264 УК РФ;

24  мая в 12.30 на площади Ластовой была задержана гражданка, автомобиль которой находился в розыске.

За прошедшую неделю сотрудниками ГИБДД проведено 5 профилактических мероприятия: "Автобус", "Нетрезвый водитель", "Обгон", "Тонировка", "Пешеход".  В результате проведения профилактического мероприятия "Автобус" к административной ответственности за нарушение ПДД привлечены 218 водителей автобусов и 6 должностных лиц.