В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Севастополь потратит почти девять миллионов на зрительские сидения футбольного стадиона [фото]

За эти деньги предлагается заменить 5800 сидений

В Севастополе выделят 8,7 млн рублей на закупку новых сидений для болельщиков на стадионе СОК "Севастополь" (домашняя арена клуба "Севастополь"). Информация об этом размещена на сайте госзакупок, сообщает корреспондент Форпост-Севастополь.

Напомним, стадион расположен по улице Брестская, 21 в Нахимовском районе города. В 2011 году здесь провели капитальный ремонт: отремонтировали помещения и трибуны, заменили игровой газон, установили табло и мачты освещения. Это было сделано в связи с тем, что футбольный клуб "Севастополь" вышел в украинскую футбольную премьер-лигу, а значит, стадион должен был соответствовать определенным нормативам.

Тогда же на стадионе установили новые сиденья для болельщиков и увеличили его вместимость. Вместо деревянных сидений здесь появилось почти 6 тысяч пластиковых.

С переходом в правовое поле Российской Федерации интерес к футболу в Севастополе заметно упал. Если раньше трибуны были заполнены болельщиками до предела, то сейчас на самые серьезные матчи не наберется и половины стадиона. Тенденцию понять можно: из-за жалобы украинской федерации футбола ни одну крымскую футбольную команду УЕФА не пропустил в Чемпионат России. Поэтому в Крыму вынуждены были организовать Чемпионат Премьер-лиги Крымского футбольного союза, в котором играют только местные команды. Самые популярные из них – ФК "Севастополь", симферопольские "Таврия" и "Крымтеплица", бахчисарайский "Кызылташ", керченский "Океан". На домашние матчи ФК "Севастополь" с этими командами приходят максимум несколько тысяч болельщиков – как правило, самых преданных. Упал интерес к футболу даже у самых радикальных фанатов, так называемых "ультрас". Сегодня они ведут себя вполне спокойно, не устраивая на севастопольском стадионе провокаций во время матчей и не вырывая сиденья, чтобы бросить их в болельщиков команды-соперника. Да и в целом, если проанализировать недавние снимки с матчей на стадионе СОК "Севастополь", сиденья на трибунах выглядят вполне неплохо. Видимых повреждений на них нет, сломанных сидений также не видно.

Однако севастопольские власти считают иначе. 23 ноября на сайте госзакупок появилось извещение о поставке пластиковых сидений для болельщиков на стадионе по адресу: г. Севастополь, ул. Брестская, 21. Начальная (максимальная) цена договора: 8 700 000 рублей. За эти деньги предлагается заменить 5800 сидений. Заказчиком выступает ГАУ "Центр спортивной подготовки сборных команд Севастополя". Итоги конкурса объявят 14 декабря.

Традиционно, проверим стоимость таких сидений в специализированных магазинах. Согласно информации, опубликованной на сайтах, максимальная цена за одно такое сиденье (при покупке оптом от 5 тысяч штук) составляет 673 рубля.

Соответственно, 5800 сидений будут стоить чуть меньше четырех миллионов рублей. Напомним, это стоимость самых дорогих сидений, которые удалось найти в онлайн-магазине. В Севастополе на их закупку выделяют 8,7 млн рублей. За эти деньги подрядчик должен обеспечить поставку товара, демонтировать старые сиденья и установить на их месте новые. Все работы должны занять не более 40 календарных дней от даты подписания договора.

С одной стороны, вполне вероятно, что именно в такую сумму и обойдутся все работы, с учетом демонтажа и установки новых сидений. С другой – эти деньги можно было направить на другие спортивные объекты, реконструкция которых затянулась на долгие годы.

К примеру, на постройку Ледового дворца, на реконструкцию стадиона "Горняк" в Балаклаве, или же на капитальный ремонт комплекса 200-летия Севастополя. Но в Севастополе предпочитают не ремонтировать те объекты, которые в этом нуждаются, а менять вполне пригодные для эксплуатации. Зачем городу, где футбольные интриги уже давно ушли на задний план, новые сиденья для трибун – загадка.