Елизавета Рожкова - сто лет в движении

12 октября, 2018 - 14:42

РОО "Мы – севастопольцы" поздравили ветерана ВОВ  Елизавету Рожкову  с юбилеем

Пройти четыре ужасных года войны, исходить пешком весь Крым и Кавказ, устраивать ежедневные маршруты от дома к морю без лифта и транспорта – в свои 100 лет Елизавета Рожкова знает секрет долголетия.

- Всю жизнь хожу, путешествую и плаваю», - говорит именинница, которая сегодня отмечает вековой день рождения.

Поздравили ветерана и представители региональной общественной организации "Мы – севастопольцы".

Елизавета Рожкова прошла всю Великую Отечественную войну радисткой Калининского фронта с 1941 по 1945 годы. Участвовала в трагических событиях Ржевского котла – одних из самых кровавых эпизодов Великой Отечественной войны. Больше миллиона советских бойцов потеряла наша армия в тех боях под Ржевом:  почти 400 000 убитыми, и более 700 000 ранеными. Елизавете Ивановне посчастливилось выжить, она вернулась в строй и прошла весь победный путь до маленького городка под Берлином. 

Елизавета Рожкова - почетный строитель треста "Севастопольстрой".  Она была среди тех, кто восстанавливал Севастополь, возвращая людям его заново построенные дома, дороги и предприятия. В молодости она увлеклась походами и по сей день не представляет своей жизни без движения. Путешествия сейчас выбирает недалекие: спуститься и подняться домой на пятый этаж, прогуляться пешком до Парка Победы к морю. Но даже эта активность  - именно то, что позволяет имениннице чувствовать в себе энергию и силы встречать новый день.

Поздравить со 100-летием Елизавету Рожкову приехали представители Региональной общественной организации "Мы – севастопольцы". От ее президента Павла Лебедева имениннице вручили цветы, ценный подарок и пожелали продолжать держать курс на движение и активную жизнь.

- Я очень доверчивый человек, никогда плохих мыслей не допускаю, только о хорошем думаю. Вот это  и есть мой совет молодому поколению, - поделилась ветеран. – А еще для бодрости тела и духа соблюдаю японское правило "хара хачи бу", что означает "не переедать и вставать из-за стола чуть голодным".

 

 

 

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
С юбилеем!!!! Хорошо, что про таких людей у нас помнят. Жаль только не все!
10/15/2018 - 13:38
Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
А разве есть властям дело до ветеранов? Хорошо хоть фонд поздравляет
10/15/2018 - 13:42
Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Прекрасная традиция у фонда Павла Валентиновича поздравлять достойных людей!
10/16/2018 - 10:05

Страницы

Добавить комментарий

Как уберечь детей от "сезонных" инфекций

Инфекционный спектр изменился, вместо бактерий заболевания теперь вызывают вирусы

Испортившиеся продукты и нарушение элементарных правил гигиены - основные причины кишечных заболеваний, всплеск которых приходится на летний сезон. Об этом в эфире радио "Спутник в Крым" рассказала главный внештатный детский инфекционист Министерства здравоохранения РК, врач-инфекционист Людмила Прокудина, сообщают РИА Крым.

При этом она подчеркнула, что возбудителями этих заболеваний в последнее время чаще становятся вирусы, а не бактерии.

- Инфекционный спектр немного изменился. В структуре источников заболевания у нас чаще всего развиваются вирусы, которые вызывают кишечные инфекции. А их особенность в том, что они очень быстро вызывают заражение и развитие заболевания. В отличие от бактериальных заболеваний, инкубационный период которых может быть два-три дня, здесь болезнь может развиваться в течение нескольких часов. Плюс, очень быстро может развиваться интоксикация, - разъяснила она.

Для того, чтобы уберечься от кишечной инфекции, людям на отдыхе Прокудина рекомендует тщательно мыть руки, особенно перед едой, и воздержаться от приема пищи на пляже.

- Если вы пришли на море, не надо там кормить ребенка, поскольку, пробыв на солнце два-три часа, очень сложно соблюсти качество продуктов, особенно скоропортящихся. Нельзя на пляже употреблять молочные продукты, бисквиты и все, что содержит много сахара, потому что это очень хорошая питательная среда для развития микробов. Даже если вы взяли мытые овощи и фрукты, ребенок играет в песке, вымыть руки негде на пляже. Таким образом он с грязными руками может занести инфекцию, - отметила эксперт.

Главное, без чего не стоит отправляться к морю - вода. Она, по словам Людмилы Прокудиной, должна быть кипяченной. Эксперт Минздрава также рекомендует воздержаться от покупки продуктов на пляже, каким бы сильным ни было чувство голода.

- Качество этих продуктов мы не можем оценить. Мы не знаем, как они приготовлены и где хранились. У этих людей нет санитарной книжки, они могут быть сами источником инфекции, плюс, температура окружающей среды высокая. Можно получить отравление, - заметила она. Врач-инфекционист также развеяла миф о том, что можно заболеть, наглотавшись морской воды. По ее словам, этот шанс практически равен нулю.

- Для того, чтобы заболеть, должна быть определенная концентрация возбудителей — микробов, подготовленный ослабленный организм и еще какие-то условия. В морской воде концентрация микробов достаточно низкая, это огромный водоем. Чтобы получить достаточное количество микробов и заболеть, нужно пропустить через себя 5-6 литров морской воды, - уточнила эксперт.

Если уберечь ребенка от кишечной инфекции все-таки не удалось, родители должны обратиться за профессиональной медицинской помощью и не пытаться вылечить ребенка самостоятельно. В противном случае, это может привести к осложнениям, подчеркнула Прокудина.

- Чем меньше ребенок, тем быстрее развивается интоксикация, обезвоживание. Поэтому при первых признаках заболевания - повышение температуры выше 37,7 градусов, неоднократная рвота, появление жидкого стула - нужно сразу обращаться за медицинской помощью. При кишечных инфекциях, особенно вирусных, могут быть осложнения. Например, нарушение ферментопатии – надо будет соблюдать строгую диету, потому что продукты просто не успевают перевариваться. Иногда развивается дисбактериоз, когда в кишечнике нарушается нормальная флора и, как следствие, пищеварение, - заявила она.

На случай, когда могут возникнуть трудности с получением квалифицированной медицинской помощи, детский инфекционист дала несколько практических советов, которые могут облегчить состояние ребенка.

- При высокой температуре можно дать жаропонижающее. Если есть рвота и жидкий стул, нужно пополнить потери -ребенка необходимо "выпаивать". Для этого используется минеральная вода без газа. Можно поить регидроном или сладким чаем. Но питье должно быть дозированным: чайная ложка жидкости каждые 5-7 минут. Если в течение трех часов рвота не повторяется, мы дозу увеличиваем до 10 мл - это десертная ложка. Таким образом нужно "выпаивать" сутки, - подчеркнула она.

Людмила Прокудина при этом предупредила, что давать много жидкости ребенку в таком состоянии нельзя - это может вызвать повторную рвоту, что повлечет за собой потерю солей и жидкости и может привести к ухудшению состояния. Эксперт также добавила, что даже при улучшении состояния ребенка необходимо показать врачу.