Врач рассказала, сколько мороженого можно давать детям
5 июля, 2024 - 20:30

unsplash.com
Детям до двух лет не рекомендуется давать мороженое, так как в нем содержится очень много жира и сахара. Об этом сообщила диетолог НИКИ детства Анна Басова, пишет «Подмосковье сегодня».
После двух лет лакомство можно вводить понемногу, начиная с одной-двух чайных ложек. Постепенно порцию можно увеличить до пятидесяти граммов. Давать десерт можно после основного приема пищи.
Мороженое лучше выбирать максимально натуральное, без добавок и заменителя молочного жира. Лучше всего приготовить его самостоятельно — из йогурта, ягод и фруктов.
Мороженое помогает закалить горло, уменьшить боль при прорезывании зубов, а также постепенно приучить ребенка к холодным температурам.
Однако это лакомство очень жирное и сладкое и может стать причиной нарушения пищевого поведения и увеличения дневной нормы сахара. Поэтому важно соблюдать меру и предлагать мороженое не чаще двух раз в неделю.
Популярное сегодня
- Севастополь и Крым пока без осадков и на пути к похолоданию (прогноз погоды на 29 ноября)
- Где в Севастополе не будет воды 29 ноября 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Отдавший приказ о ракетном ударе по «Учкуевке» украинский военный заочно приговорен к пожизненному заключению
- Путин подписал закон о профобразовании для не сдавших ГИА
- В Симферополе пропал 14-летний подросток
- В Севастополе пропала 79-летняя пенсионерка в приметных тапочках
- 13-летнюю девочку сбили насмерть в Крыму (ВИДЕО)
- В Крыму 30 ноября ожидаются сильные дожди
- В ночь на 29 ноября над Крымом и Азовским морем уничтожены 20 украинских БПЛА
- В России в 2026 году заработает технологический сбор



Добавить комментарий