Врач рассказала, сколько мороженого можно давать детям
5 июля, 2024 - 20:30

unsplash.com
Детям до двух лет не рекомендуется давать мороженое, так как в нем содержится очень много жира и сахара. Об этом сообщила диетолог НИКИ детства Анна Басова, пишет «Подмосковье сегодня».
После двух лет лакомство можно вводить понемногу, начиная с одной-двух чайных ложек. Постепенно порцию можно увеличить до пятидесяти граммов. Давать десерт можно после основного приема пищи.
Мороженое лучше выбирать максимально натуральное, без добавок и заменителя молочного жира. Лучше всего приготовить его самостоятельно — из йогурта, ягод и фруктов.
Мороженое помогает закалить горло, уменьшить боль при прорезывании зубов, а также постепенно приучить ребенка к холодным температурам.
Однако это лакомство очень жирное и сладкое и может стать причиной нарушения пищевого поведения и увеличения дневной нормы сахара. Поэтому важно соблюдать меру и предлагать мороженое не чаще двух раз в неделю.
Популярное сегодня
- Победителем «Интервидения-2025» стал Дык Фук из Вьетнама (ВИДЕО)
- 20 сентября: Международные дни хирургов, доноров костного мозга, студенческого спорта, чистоты и риса, День рекрутера России
- В деле строительства многоэтажки на ползущем склоне в Севастополе поставили точку
- Губернатор Севастополя пообещал, что вечером в городе появится бензин АИ-95
- Экс-депутат Госдумы от Крыма Руслан Бальбек задержан полицией
- Власти Ялты готовят документы для введения режима ЧС республиканского уровня после вчерашней атаки на Форос
- В Симферополе «мамкин гонщик» прокатился по пешеходной зоне (ВИДЕО)
- В Севастополе на ул. Лазаревской растут яма и прибыль ее «ликвидатора»
- Олег Зубков подарил автомобиль и попугая туристу, отогнавшему от него льва (ВИДЕО)
- В Севастополе в ходе рейда «Ночной город» автоинспекторы выявили 24 нарушения
Добавить комментарий