Врач рассказал, как избежать солнечного удара на пляже

10 июня, 2024 - 18:00

unsplash.com

Для предотвращения теплового удара на пляже необходимо пить достаточное количество обычной негазированной воды и находиться в тени. Об этом сообщил врач-инфекционист Владимир Неронов, пишет РИАМО.

«Во время длительного нахождения на пляже, особенно в дневное время, когда температура воздуха наиболее высокая, можно получить тепловой удар. Для профилактики необходимо пить достаточно обычной негазированной воды, находиться в тени, при возможности обеспечить хорошую циркуляцию воздуха», — сказал Неронов.

Он напомнил об общих известных правилах посещения пляжа: лучше не загорать с 11:00 до 16:00, когда солнечная активность наиболее высокая.

«Также во время жаркого дня песок на пляже может стать очень горячим и вызвать ожоги на стопах. Рекомендуется носить обувь на пляже или выбираться на песок в утренние или вечерние часы, когда песок остынет», — посоветовал врач.

Неронов также отметил, что на пляже могут быть различные острые или опасные предметы, такие как стекло, обломки ракушек или металлические предметы. Нужно быть внимательным при ходьбе по пляжу и носить обувь для защиты ног.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Чем заняться в Севастополе на грядущих выходных?

Севастопольские учреждения приготовили множество бесплатных мероприятий к предстоящим выходным, рассказал губернатор Михаил Развожаев. 

Продолжается акция «День здоровья» — на этот раз в фельдшерско-акушерском пункте в Вишневом. Пришедшие пройдут необходимые исследования, а также получат консультацию терапевта и узких специалистов.

15 ноября жительниц Севастополя приглашают поучаствовать в акции «День женского здоровья». Её проведут для женщин, которые не прошли ежегодную диспансеризацию и не состоят на учёте у врача-онколога. Пришедшие получат консультацию акушеров-гинекологов и онкологов, а также пройдут важные обследования: дерматоскопию, мазки на онкоцитологию, анализ крови на онкомаркеры, УЗИ органов малого таза и маммографию. Записаться можно по телефонам: 122 или +7 (8692) 41-71-77.

Ветеринары проведут выездную вакцинацию собак и кошек против бешенства. В эту субботу специалисты государственной ветслужбы будут работать в Нахимовском и Ленинском районах.

Для сторонников активного образа жизни продолжаются занятия северной ходьбой «Бодрый шаг».

В библиотеках, сельских клубах и домах культуры пройдут кинопоказы, спектакли, творческие мастер-классы, игры, а также интерактивные и познавательные программы для детей.