Врач назвала самый щадящий алкогольный напиток на Новый год

30 декабря, 2024 - 18:30

pxhere.com

Самым щадящим алкогольным напитком в праздничную ночь будет красное сухое вино. Об этом сообщила врач – терапевт Зумруд Омарова, пишет «Подмосковье сегодня».

Важное правило — не понижать градус. Тем, кто пьет крепкий алкоголь, достаточно сделать глоток шампанского под бой курантов и перейти на крепкое. Не забывайте закусывать, хорошим вариантом будет простое картофельное пюре.

«Всасывание алкоголя затормаживается, и человек не так сильно пьянеет», — объяснила Омарова.

Любителям коктейлей стоит быть особенно аккуратными — не смешивайте крепкий алкоголь со сладкой газированной водой, которая быстро раздражает слизистую. Сахар же усиливает всасывание алкоголя, из-за чего опьянеть можно очень быстро, отметила врач.

Также врач поделилась рекомендациями по выбору подходящих блюд для новогоднего стола, которые тоже могут помочь предотвратить тяжёлое состояние на следующее утро. По совету Омаровой, следует выбрать одно любимое блюдо, а остальные блюда и закуски выбирать под него. Так, например, если вы хотите, чтобы на вашем столе обязательно присутствовал салат с морепродуктами, то остальные угощения тоже должны с ним сочетаться, в таком случае мясные блюда лучше не готовить. По словам эксперта, будет лучше, если на столе будет побольше блюд с овощами или зеленью.

«Не кладите в тарелку все, что есть на столе. Насыщение приходит достаточно быстро. Съели, прислушались к себе, попробовали что-то еще. Не надо есть так, как будто эта ночь последняя в жизни. Лучше придерживаться принципа: поменьше, но повкуснее. И обязательно делайте перерывы между едой, вставайте, двигайтесь, общайтесь», — завершила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

10 мая на Сапун-горе пройдет историко-патриотический фестиваль «Знамена Славы»

В субботу, 10 мая, на Мемориальном комплексе «Сапун-гора» состоится историко-патриотический фестиваль «Знамена Славы», посвященный 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне и 81-й годовщине освобождения Севастополя от немецко-фашистских захватчиков. Музей обороны Севастополя подготовил насыщенную программу.

С 10:30 до 18:30 будут работать интерактивные площадки «Полевой медсанбат», «Саперное дело РККА», «Командно-наблюдательный пункт», «Полевой узел связи РККА», «Фронтовая собака», «Вспомним и споем песни военных лет», «Письма Победы», «Рисуем Диораму», «Книга Памяти», а также фотозона «Мотоцикл БМ Р-75».

В это же время будут проходить мастер-классы по оказанию первой медицинской помощи (от МЧС), по литью оловянных солдатиков, чеканке монет, лепке из глины и из воздушного пластилина, по набиванию рисунка на платок, росписи деревянных магнитов.

Также с 10:30 до 18:30 пройдет мастер-классы «Гипсовый сувенир», «Мозаика из цветного стекла», «Школа юного иллюстратора», «Азбука Морзе», «Штыковой бой», «Аквагрим» и «Плетение маскировочных сетей». Будет работать зона интеллектуальных игр.

С 10:30 до 18:30 на территории мемориального комплекса будут работать выставки ретротехники и униформы, «Наш беспощадный путь к Берлину», «ZOV сердец», «СВО: Вооружение армии России и трофеи», «Солдатский быт», «Находки и личные вещи солдат», «Оружие Победы», «Трофеи вермахта», «Быт германского вермахта», а также выставка находок от РОО «Севастопольское объединение поисковых отрядов «Долг».

Парадное шествие с участием ветеранов, реконструкторов, оркестра и «Бессмертного полка» пройдет с 10:45 до 11:00..

В 11:00 начнется митинг памяти и торжественная церемония выноса боевых знамен и военно-морских флагов у Вечного огня и Обелиска Славы воинам-освободителям.

В 12:30 на сцене, установленной у здания диорамы, начнется концертно-театральная программа, в которой примут участие военный оркестр Севастопольского полка Росгвардии под управлением Валентина Таева (12:30-13:15), ансамбль «Подворье» Крымской государственной филармонии (13:45-14:30), коллективы культурного комплекса «Корабел» (16:30-17:15) и Балаклавского дворца культуры (16:30-17:15). Там же в 15:15 начнется спектакль «Сашка» Севастопольского театра юного зрителя.

На площадке у танкодрома в 12:30 также начнется концертно-театральная программа. С 12:30 до 14:00 пройдет музыкальный капустник.

В 14:30 начнется награждение творческих коллективов патриотического конкурса театрализованных постановок «Победа! Нам жить и помнить». Выступление призеров.

В Музее обороны Севастополя предупредили, что в программе возможны изменения.