Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
07/03/2024 - 22:36

Страницы

Добавить комментарий

Первый выпуск состоялся в воскресной школе Свято-Владимирского собора

В награждении 26 учеников принял участие президент РОО "Мы-севастопольцы" Павел Лебедев

Шесть лет прошло с того момента, открыла двери воскресная школа, и вот же ее первые выпускники получили дипломы и медали.

Здание было отреставрировано и снабжено всем необходимым при финансовой поддержке фонда Павла Лебедева, и как подчеркнул Благочинный Севастопольского округа отец Сергий, все эти годы возглавляемая им общественная организация оказывала учебному заведению весомую поддержку.

- От лица всех выражаю вам, Павел Валентинович, самую искреннюю благодарность. Вы помогали и продолжаете помогать воскресной школе, и эти дети, сидящие сейчас в этом прекрасном зале, они сохраняют свою душу для будущей жизни, они вырастут хорошими людьми, и в этом есть и ваш вклад, - обратился к президенту РОО "Мы-севастопольцы" отец Сергий.

В день окончания воскресной школы Павел Лебедев вручил выпускникам медали, дипломы, а также пригласительные билеты в аквапарк "Зурбаган".

- Православие нас учит помощи ближнему своему. Достигая чего-то, приобретая материальные блага, оглянитесь вокруг, и вы увидите людей, которые нуждаются в помощи, но по разным  причинам не могут получить ее – сказал Павел Лебедев первым выпускникам школы. – Протяните им руку и ионии скажут вам "спасибо" или не скажут, но ведь не это главное. Главное, что мы все – одно целое, и православие всегда объединяет людей для благой цели.

Программа воскресной школы при Свято-Владимирском соборе Херсонеса включает в себя православное воспитание и развитие детей, приобщение к богослужебной жизни церкви, игровую, творческую и развивающую деятельность.

Благочинный Севастопольского округа отец Сергий поблагодарил руководителя школы протоиерея отца Александра за неустанные труды и большое внимание к ученикам.

От лица родителей Павлу Лебедеву передали картину с изображением Свято-Владимирского собора, написанную воспитанниками воскресной школы.

По словам Павла Лебедева, главная задачи РОО "Мы-севастопольцы" состоят в том, чтобы помочь детям стать достойными и успешными гражданами России, а также поддержать пожилых людей, которые в силу возраста и здоровья уже не могут полноценно трудиться.

Первый выпуск воскресной школы Свято-Владимирского собора в Херсонесе состоялся, но впереди еще долгие годы работы с подрастающим поколением, которое сейчас особенно нуждается в нравственной опоре на непреходящие духовные ценности.