Севастопольские альпинисты вошли в пятерку лучших на чемпионате России

21 марта, 2025 - 10:32

ЦСП СКС

В Ингушетии прошел чемпионат России по альпинизму в техническом классе, собравший 23 команды из 21 региона страны. Севастопольская связка Павла Левина и Владимира Одоева заняла пятое место, продемонстрировав отличную физическую подготовку, выносливость и слаженную работу.

Представители севастопольской спортшколы № 7 преодолели три маршрута 5-й категории сложности, показав отличные временные результаты. Маршрут Горина (категория 5А) они покорили всего за 2 часа 56 минут, сообщили в Центре спортивной подготовки сборных команд Севастополя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
А цвет жовто-блакитный цвет одежды одежды(колир хохляцкого флага)часом не дискредитирует армию РФ? Вообще-то за такое безобразие давно статья есть. Неужели нельзя было в другой цвет одеться? Тем более севастопольцу!
03/21/2025 - 10:40

Страницы

Добавить комментарий

Со вкусом Италии: чем полезен базилик?

Наибольшую пользу зелень оказывает для сердечно-сосудистой системы

Свежие пряность нередко называют королевской зеленью, так "basilikohn" переводится с древнегреческого языка.

Самым полезным составляющим этой зелени является эфирное масло, оказывающее колоссальную пользу здоровью, а в частности сердечно-сосудистой системе.

Базилик обогащен витамином С, который полезен не только для иммунитета, а и всего организма в целом.

Каротин, дубильные вещества, витамины группы В и РР, фитонциды делают базилик одной из самых полезных трав для поддержания и улучшения здоровья.

Свойства базилика, о которых известно не всем:

- антисептические листья базилика эффективно заживляют раны как снаружи, так и внутри;

- заботится об улучшении состояния кожи, волос и ногтей;

- укрепляет кровеносные сосуды и делает их более эластичными;

- усиливает защитные силы организма;

- помогает сохранить зрение и здоровье глаз;

- устраняет воспалительные процессы в кишечнике;

- стабилизирует артериальное давление;

- восстанавливает ритм сердца;

- обладает мочегонным свойством, а потому полезен для почек и мочеполовой системы;

- полезен в процессе лечения респираторных недугов для органов дыхания и горла, так как обладает антибактериальным свойством;

- славится антираковыми свойствами, так как эффективно выводит из организма канцерогенные вещества;

- может купировать головную боль.

Диетологи рекомендуют употреблять базилик не только летом, а и весь год, чтобы принести своему организму максимум пользы.