Семь из десяти крымчан считают себя приверженцами здорового образа жизни

12 августа, 2024 - 13:00

пресс-служба правительства Севастополя

Как свидетельствуют данные опроса, проведенного сервисом по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob, крымчане до 34 лет утверждают, что придерживаются здорового образа жизни, чаще тех, кто старше.

Согласно данным опроса, 68% жителей Крыма считают себя приверженцами здорового образа жизни. Из них 20% полностью уверены в этом, а 48% склоняются к такой точке зрения. Практический каждый третий опрошенный (32%) признался, что ЗОЖ — это не про них. При этом 5% однозначно уверены в этом, еще 27% сообщили, что их образ жизни скорее нездоровый.

Мужчин, уверенно причисляющих себя к ЗОЖникам, — 24%, женщин — всего 16%. Если среди горожан до 34 лет сторонником здорового образа жизни себя назвал каждый четвертый (26%), то среди граждан от 45 лет — только 16%. Среди респондентов, считающих себя абсолютными ЗОЖниками, больше инженеров, менеджеров по продажам, экономистов и учителей.

Что входит в понятие «ЗОЖ», по мнению горожан? Шесть из десяти убеждены, что здоровый образ жизни — это, прежде всего, занятия спортом, зарядка и двигательная активность. Каждый второй опрошенный (51%) считает, что здоровый образ жизни подразумевает правильное питание. 43% респондентов указали на важность отсутствия вредных привычек. Также были упомянуты такие составляющие здорового образа жизни, как режим дня (17%), спокойствие и позитивный настрой (7%).

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Раз всего 16% женщин в Крыму ведут здоровый образ жизни,значит 84% являются курильщицами и алкоголичками.А если сюда добавить те проценты,которые считают,что ЗОЖ-это лишь правильное питание,режим и занятие спортом(а не отсутствие вредных привычек),то процент ведущих нездоровый образ жизни крымчанок окажется под 99%... УЖАС!... А потом удивляемся,почему дети не рождаются здоровыми.Вот именно потому. Бросайте курить как можно скорее!

08/12/2024 - 23:33

ответить

Anonymous

Раз всего 16% женщин в Крыму ведут здоровый образ жизни,значит остальные 84% являются курильщицами и алкоголичками.А если сюда добавить те проценты,которые считают,что ЗОЖ-это лишь правильное питание,режим и занятие спортом(а не отсутствие вредных привычек),то процент ведущих нездоровый образ жизни крымчанок окажется под 99%... УЖАС!... А потом удивляемся,почему дети не рождаются здоровыми.Вот именно потому. Бросайте курить как можно скорее!

08/12/2024 - 23:34

ответить

Страницы

Добавить комментарий

Роспотребнадзор напомнил, как выбрать самый «новогодний цитрус»

В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор рекомендует, как выбрать самые «праздничные» фрукты — мандарины, считающиеся настоящей «кладовой здоровья».

Выбирать следует красивые плоды, с ровной кожицей, без гнили и пятнышек. Следует помнить, что спелые фрукты долго не хранятся, и если они куплены заранее, то хранить их нужно правильно. Для этого нужно натереть кожицу растительным маслом и поместить фрукты в специальный отсек холодильника и держать при температуре +6°С. Очень важен уровень влажности, нельзя дать им засохнуть. Следует обязательно снять с мандаринов полиэтиленовый пакет и поместить их в сетку. Имеющиеся на веточках листочки — не обрывать: так фрукты дольше хранятся.

Цедру импортных апельсинов и мандаринов нужно выбрасывать, и после этого тщательно мыть руки, потому что все цитрусовые проходят обязательную обработку перед транспортировкой сернистыми соединениями (так называемую сульфитация), которые вызывают астматический компонент.

Бумага, в которую заворачивают цитрусовые и остальные импортные овощи, и фрукты пропитывают специальным составом, препятствующим образованию гнили и плесени. Тару под фрукты обрабатывают антисептиком, который может попасть и на фрукты. Поэтому, перед едой фрукты из магазина следует мыть теплой водой с мылом.

Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. В них полностью отсутствуют нитраты. Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, а их сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины - это отличный антидепрессант.

При их покупке следует выбирать красивые плоды, с ровной кожицей, без гнили и пятнышек. Обязательно снимите с мандаринов полиэтиленовый пакет и поместите их в сетку. Если на веточках есть листочки, не стоит обрывать их — с ними фрукты дольше хранятся.

В Роспотребнадзоре обратили внимание, что цедру импортных апельсинов и мандаринов нужно выбрасывать, и после этого тщательно мыть руки, т. к. все цитрусовые обрабатываются перед транспортировкой сернистыми соединениями, которые вызывают астматический компонент.

Чем же полезны «новогодние» цитрусы?

Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, в них полностью отсутствуют нитраты. Входящая в его состав лимонная кислота нейтрализует вредные соединения, являясь природным антидотом.

В мандаринах полезны не только мякоть, но и кожура, а также белая сеточка. Кожура богата эфирными маслами, а также органическими кислотами и флавоноидами. Полезные свойства мякоти солнечных фруктов полностью сохраняются при транспортировке. Мякоть мандарина состоит на 87% из воды, еще 7% приходится на сахар, остальное — это кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли, гликозиды, эфирные масла и витамины. В мандаринах особенно много аскорбиновой кислоты, что характерно для цитрусовых. Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D. Мандариновый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, и аромат вызывают ассоциации с праздником, способны поднимать настроение и «лечить» плохое настроение.