Россиянам напомнили, как «бьет» по организму кофе с сигаретой

20 сентября, 2024 - 19:18

unsplash.com

Сочетание кофе с сигаретой может привести к инсультам, а также вызвать проблемы в работе ЖКТ. Об этом сообщил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

«Как известно, кофе обладает стимулирующим и бодрящим эффектом. Но один из эффектов кофе — сердцебиение и спазм сосудов. Сигареты также вызывают спазм. Все это ведет к повышению артериального давления. Такой эффект приводит к повышенному риску инсульта и других сердечно-сосудистых проблем. Кроме этого, кофе обычно пьют по утрам, и часто сигарета с чашкой кофе — первое, что человек употребляет утром на голодный желудок. Это также наносит большой вред и ведет к развитию проблем с ЖКТ», — цитирует его пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Он добавил, что все вышеперечисленное относится и к электронным гаджетам. Ведь в них также содержится никотин, а именно сочетание никотина и кофеина «бьет» по организму, и не так важно, откуда этот никотин поступил — из вейпа или сигареты.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Что запрещено делать на крымских пляжах

Про запреты и правила поведения на воде в летний период напоминает пресс-служба администрации Керчи

При купании запрещается: нырять и долго находиться под водой или холодной воде; купаться на голодный желудок; приводить с собой собак и других животных.

- Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи, - сообщает ведомство.

Также запрещено заплывать за границы зоны купания, подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам, прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей, проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга, плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва).

Наказывать будут и за подачу криков ложной тревоги.

Отдыхающим советуют прежде чем войти в воду, сделать разминку, выполнив несколько легких упражнений. В воду, по мнению властей, надо входить постепенно, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

Продолжительность купания должна составлять не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.

В памятке объясняется и как правильно отдыхать: надо лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы - медленный выдох.