Благодаря низкочастотным вибрациям кошачье мурлыканье может снизить уровень тревоги и облегчить боль. Об этом сообщила практический психолог Любовь Полякова, пишет News.ru.

«Согласно некоторым исследованиям, такие вибрации положительно влияют на восстановление костной ткани и облегчение боли. Если отложить физику вибраций, важно другое: мурлыканье оказывает на человека успокаивающее воздействие. Тактильный контакт с котом, особенно если он мурчит, запускает выработку окситоцина — гормона привязанности и доверия, снижает уровень кортизола, гормона стресса и способствует общей регуляции дыхания и пульса», — объяснила специалист.

Эксперт сравнила эффект от мурлыканья с медитацией, массажем, дыхательной практикой и тёплым пледом. Все эти действия помогают снизить уровень ситуативной тревоги. Специалист подчеркнула, что кошки не лечат депрессию, но могут создать атмосферу, в которой человеку будет легче дышать и расслабиться. Если человек верит, что кошка помогает, то его организм воспринимает это всерьёз.