Онкологи назвали ключевые способы снизить вероятность развития рака
15 июля, 2024 - 19:35

unsplash.com
Британские онкологи рассказали о ключевых способах профилактики онкологических заболеваний. Они уверены, что, придерживаясь их рекомендаций, можно существенно сократить риски возникновения рака.
Важное значение имеет полный отказ от курения, поскольку никотин является провокатором многих видов онкологии и сердечных заболеваний. Поддержание здорового веса также играет большую роль, поскольку избыточная масса тела связана с онкологией поджелудочной железы и других органов.
Британские врачи рекомендуют сократить потребление красного и обработанного мяса, а также уменьшить употребление ультраобработанных продуктов, что поможет снизить риск развития желудочно-кишечных заболеваний. Эксперты также включили в список рекомендаций минимизацию потребления алкогольных напитков и регулярное использование солнцезащитного крема.
Не менее важную роль играют регулярные визиты к медикам и своевременные обследования, особенно при наличии тревожных симптомов или уплотнений в теле. Занятия физической активностью и управление стрессом тоже существенно улучшают общее состояние организма и помогают укрепить его защитные функции.
Врачи посоветовали оценить генетические риски и при необходимости принять меры для их минимизации. Ранняя диагностика и активное вовлечение в процесс выздоровления, согласно заверениям врачей, значительно увеличивают шансы на успешную борьбу с онкологией, передает «Вечерняя Москва» со ссылкой на «МК».
Популярное сегодня
- Севприроднадзор перечислил доступные для посещения места отдыха
- В Севастополь доставили Огонь Победы
- Как будут работать медицинские учреждения Севастополя на майских праздниках
- Первомай в Севастополе будет солнечным и теплым (прогноз погоды на 1 мая)
- В Крыму возбудят уголовное дело из-за нападения собаки на ребёнка
- «Херсонес Таврический» переходит на новый режим работы
- Возле остановки в Севастополе ночью зарезали человека (ВИДЕО)
- В Севастополе шагнувший на «красный» пешеход чудом не попал под авто и устроил скандал
- В глобальное потепление верит больше половины крымчан
- В Крыму на "Тавриде" сбили мопед – пострадали подростки [фото]
Добавить комментарий