Физиотерапевт рассказала, как лечить солнечные ожоги

29 мая, 2024 - 20:30

unsplash.com

Первое, что нужно сделать при солнечном ожоге, это охладить кожу. Можно принять прохладный душ или приложить холодный компресс, но нужно избегать использования льда, чтобы не вызвать переохлаждение или повреждение кожи. Также важно пить много жидкости для восстановления баланса воды в организме. Об этом в интервью МИР 24 сообщила врач-физиотерапевт Ирина Климова.

При сильном солнечном ожоге можно использовать специальные средства от ожогов, такие как пантенол или другие препараты, содержащие аллантоин или алоэ вера, отмечает врач.

«Можно воспользоваться противовоспалительной мазью на основе гидрокортизона. Эти компоненты помогают успокоить кожу и уменьшить воспаление», — рассказала Климова.

Если состояние организма ухудшается, можно принять безрецептурные обезболивающие или жаропонижающее, если есть повышение температуры. Если солнечный ожог серьезный и сопровождается сильной болью, повышением температуры тела и ознобом, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Врач сообщила, что нельзя использовать масло или жирные кремы для лечения солнечных ожогов. Не следует использовать средства со спиртом, так как они сушат кожу. Использование кефира или сметаны для лечения солнечных ожогов также не рекомендуется, так как они могут ухудшить состояние кожи.

Также стоит избегать прямого воздействия солнца до полного исчезновения симптомов ожога. Лучший способ избежать солнечных ожогов — использовать солнцезащитные средства с высоким SPF (Sun Protection Factor) и ограничивать время пребывания на солнце.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

В преддверии встречи с ФК «Севастополь» его соперник уступает в перенесенном матче

В субботу, 6 сентября, ФК «Севастополь» в 25-м туре, предпоследнем на первом этапе соревнований, встретится с главным аутсайдером группы — махачкалинским «Динамо-2». Сегодня, 3 сентября, в перенесенном матче 18-го тура, махачкалинцы принимали «Рубин Ялта» и уступили со счетом 1:2.

Уже на 20-й минуте Владислав Пурак вывел ялтинцев вперед, а на 55-й — Андрей Колтаков упрочил преимущество. Булату Абдулжалилову на 84-й минуте удалось забить гол престижа. А уже в компенсированное время махачкалинцы остались в меньшинстве после удаления Асилдера Темирсултанова, который теперь уж точно не поможет своей команде в субботней встрече с «Севастополем».

Напомним, что за два тура до окончания первого этапа соревнований четыре команды уже гарантировали участие во втором. Это «Кубань Холднинг», «Динамо Ставрополь», «Севастополь» и «Победа». На два оставшихся места в первой шестерке претендуют пять команд: «Ростов-2», «Сочи-2», «Дружба», «Нарт», «Астрахань».

Матчи 25-го тура состоятся в субботу, 6 сентября. ФК «Севастополь» в Махачкале сыграет с местным «Динамо-2». В других матчах встретятся «Рубин Ялта» — «Легион», «Астрахань» — «Ангушт», «Ростов-2» — «Спартак-Нальчик», «Динамо Ставрополь» — «Сочи-2», «Дружба» — «Победа», «Нарт» — «Кубань Холдинг».

Завершится же первый этап первенства 13 сентября. В заключительном 26-м туре «Севастополь» примет «Победу». В другим матчах встретятся: «Спартак-Нальчик» — «Динамо Ставрополь», «Легион» — «Ростов-2», «Сочи-2» — «Динамо-2», «Дружба» — «Нарт», «Кубань Холдинг» — «Астрахань» и «Ангушт» — «Рубин Ялта».

Динамо-2 — Рубин Ялта — 1:2 (Абдулжалилов, 84 — Пурак, 20; Колтаков, 55. На 90+1 мин. удален Темирсултанов (Д)).

Положение команд после 24-го тура: Кубань Холдинг — 48 очков, Динамо Ставрополь — 46, СЕВАСТОПОЛЬ — 44, Победа — 44, Ростов-2 — 38, Сочи-2 — 37, Дружба — 37, Нарт — 36, Астрахань — 36, Рубин Ялта — 31, Легион — 28, Ангушт — 21, Спартак-Нальчик — 14, Динамо-2 — 2.

футбол

фнл

вторая лига