Эксперт рассказала, как вернуться к рабочему графику после длительных выходных

12 мая, 2025 - 17:34

unsplash.com

Включаться в работу после длительных майских выходных следует плавно, не требуя от себя мгновенной включенности и работы на полную мощность. Об этом рассказала директор департамента организационного развития Евгения Ганькина, пишет RT.

По ее словам, попытки наверстать упущенное за один день приведут только к лишнему стрессу. Лучше в это время ознакомиться с новыми документами, проверить рабочую почту, пообщаться с коллегами, чтобы понять текущие процессы и приоритеты компании.

«Первые дни лучше посвятить не выполнению сложных задач, а общему вхождению в рабочий ритм и расстановке приоритетов», — сказала она.

Еще один важный пункт — восстановление рабочих контактов. Даже если человек давно общался с коллегами неформально, теперь будет важно заново выстроить профессиональную коммуникацию. Специалист напомнила, что важно адекватно оценивать свои силы и планировать нагрузку. У руководства стоит поинтересоваться, какие задачи являются первоочередными, а какие можно отложить или делегировать.

«Расставляйте приоритеты, чтобы не перегружать себя в первые недели. Помните, что продуктивность вернется не сразу — и это нормально», — добавила эксперт.

Не стоит ругать себя за потенциальные ошибки или медлительность. По словам специалиста, чтобы влиться в ритм, потребуется несколько недель.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

майские выходные

работа

график

«Севастополь» побеждает «Динамо Ставрополь» и возглавляет турнирную таблицу

Сегодня, 4 октября, в матче 3-го тура в подгруппе «1А» ФК «Севастополь» принимал опережавшее его на два очка «Динамо Ставрополь» и победил со счетом 3:1.

Матч за «шесть очков», в котором встречались первая и вторая команды полгруппы «1А», начался без раскачки. «Севастополь» начал игру первым номером, «Динамо Ставрополь» сделало упор на контратаки. И одна из них на 8-й минуте завершилась выходом «три в три» на ворота «Севастополя» и прицельным ударом, но голкипер хозяев Владислав Кучейко был на высоте.

А на 10-й минуте севастопольцы вышли вперед. С уголового Бекхан Алиев подал на ближнюю штангу, откуда Юрий Максимов продлил мяч в центр вратарской, а там Редван Османов в борьбе с защитниками протолкнул мяч в ворота — 1:0.

Уже через десять минут Редван Османов оформил дубль, сам начав голевую атаку. В центре поля он в подкате отобрал мяч, отдал в правый полуфланг на Зубавленко, Вадим прострелил в штрафную, где Бекхан Алиев пропустил снаряд в район одиннадцатиметровой на Османова, которому никто не помешал расстрелять ворота гостей — 2:0.

После второго забитого мяча севастопольцы сбавили обороты и потихоньку отдали нити игры гостям. И на 31-й минуте динамовцы один мяч отквитали. Артем Степанович подал со штрафного метров с 35-ти на линию одиннадцатиметровой, откуда оставленный без опеки севастопольских защитников Гамид Джамуев в касание переправил его в ворота Кучейко — 2:1.

До перерыва обе команды успели «попожарить» у ворот соперников, но до забитых голов дело не дошло.

А сразу после перерыв «Севастополь» забил в третий раз. Не прошло и 40 секунд после того, как начался второй тайм, как Амет Дугу решился на удар издали, но мяч свалился с ноги и полетел в сторону Бекхана Алиева, который, войдя слева в штрафную, направил мяч в дальний угол ворот Вадима Гуськова — 3:1.

После этого игра проходила с подходами в последнюю треть, но практически без опасных моментов. Лишь под занавес матча гости устроили небольшой штурм, заставив один раз вступить в игру Кучейко, но счет не изменился.

После этой победы «Севастополь» вышел на первую строчку и теперь опережает ставропольчан на одно очко, и на четыре — «Кубань Холдинг», с которым встретится в следующем туре 11 октября.

Севастополь — Динамо Ставрополь — 3:1 (Османов, 10, 20; Б. Алиев, 46 — Джамуев, 31)