Эксперт рассказал, как засыпать в период аномальной жары без кондиционера

5 июня, 2025 - 17:38

unsplash.com

Чтобы спокойно засыпать в период летнего зноя, окна в спальне необходимо плотно зашторить, сообщил в эфире радио Sputnik руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин.

Это облегчит процесс сна и ограничит нагревание мест в комнате, в которых отдыхает человек.

«Если у человека нет кондиционера, то следует использовать различные ткани, простыни, которые смачиваются и укладываются на окна, на батарею — это элемент охлаждения пространства. Также не стоит забывать про холодный душ перед сном, который помогает справиться с летним зноем», — рассказал он.

Эксперт отметил, что на качество сна влияют температура и влажность воздуха. Оптимальная температура для комфортного сна — +18-20 градусов, влажность — 40-70%.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Крымский зоопарк оштрафовали за работу без лицензии

Россельхознадзор привлек к административной ответственности крымский контактный зоопарк за работу без лицензии, сообщает пресс-служба Азово-Черноморского межрегионального управления Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору.

21 ноября 2025 года специалисты Россельхознадзора провели проверку ООО «Миленти Резортс» в селе Мысовом Ленинского района. Предприятие предоставляет гостиничные услуги, но на его территории также работает контактный зоопарк с козами, енотами, лошадьми и попугаями. В то же время лицензия на осуществление деятельности по содержанию и использованию животных в культурно-зрелищных целях у юридического лица отсутствует.

По факту нарушения ООО «Миленти Резортс» оштрафовано по ч. 2 ст. 8.53 КоАП РФ, предусматривающей наложение административного штрафа на должностных лиц в размере от тридцати тысяч до пятидесяти тысяч рублей; на юридических лиц – от ста тысяч до двухсот тысяч рублей.

Россельхознадзор напоминает о необходимости лицензии для содержания животных в культурно-зрелищных целях.