Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды
Маркетинг чисто...
Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.
06/04/2024 - 23:23

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе 10 декабря начнется прием заявлений на получение новогодних подарков детям льготных категорий

Департамент труда и социальной защиты населения Севастополя сообщил, что с 10 декабря начнется прием заявлений на предоставление новогодних подарков льготным категориям граждан

Получить подарки к Новому году смогут отдельные категории детей в возрасте до 14 лет включительно, проживающие на территории города (по состоянию на 31 декабря текущего года).

Право на обеспечение новогодним подарком имеют дети из многодетных и из малоимущих семей, являющихся получателями государственной социальной помощи, дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей, в том числе находящиеся на полном государственном обеспечении.

Также право на новогодние подарки имеют дети, пострадавшие от последствий аварии на Чернобыльской АЭС, дети-инвалиды и дети из семей лиц, погибших при исполнении служебных обязанностей.

Кроме того, право на подарок имеют дети, состоящие на учете в комиссиях по делам несовершеннолетних и защите их прав в категории «социально опасное положение», дети, находящиеся в Социальном приюте для детей и подростков, а также дети, состоящие на учете в Центре социальной помощи семье и детям как находящиеся в трудной жизненной ситуации.

Для получения новогоднего подарка можно подать заявление через региональный портал «Госуслуги». Также можно выбрать любое отделение МФЦ либо один из адресов управления адресной социальной поддержки населения: пр. Генерала Острякова, 87; пл. Ластовая, 3; ул. Урицкого, 2; ул. Леваневского, 24. Максимальный срок рассмотрения заявлений — 10 рабочих дней.

Проконсультироваться по вопросу получения новогоднего подарка можно по телефону: +7 (978) 300-00-37.