Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Севастопольский водитель пытался удрать от полиции, а потом - откупиться

Нарушитель предлагал инспектору 6,5 тысячи рублей

В Севастополе местный житель предстанет перед судом за дачу мелкой взятки сотруднику ГИБДД.

Об этом "Объективу" сообщили в прес-службе севастопольского управления Следкома РФ.

В настоящее время правоохранители завершили расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 50-летнего жителя города Севастополя, обвиняемого в мелком взяточничестве (ч. 1 ст. 291.2 УК РФ).

По данным следствия, 1 апреля текущего года около двух часов ночи инспекторы ДПС во время патрулирования в районе улицы Героев Бреста подали водителю автомобиля Lifan Solano сигнал жезлом об остановке транспортного средства.

"Однако обвиняемый, находясь в состоянии алкогольного опьянения и не желая быть привлеченным к административной ответственности за совершенное административное правонарушение, предусмотренное ч. 1 ст. 12.8 КоАП РФ (управление транспортным средством водителем, находящимся в состоянии опьянения), на законное требование сотрудника полиции не отреагировал и попытался скрыться, продолжив движение", - рассказали в ведомстве.

После того как полицейские на служебном автомобиле на Столетовском проспекте принудили нарушителя остановить автомобиль, злоумышленник, пытаясь избежать наказания, дал инспектору взятку в виде 6,5 тысяч рублей, положив стопку купюр в подстаканник машины.

Сотрудник ГИБДД отказался от взятки, сообщив о противоправных действиях автомобилиста в дежурную часть полиции.