Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы
Все наркоманы
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47
Аватар пользователя Все наркоманы?
Все наркоманы?
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47

Страницы

Добавить комментарий

Севастопольский депутат усомнилась в профпригодности Аксенова

#новости, #Севастополь, #Аксенов, #Лобач

Глава бюджетной комиссии заксобрания Севастополя Вячеслав Аксенов не смог правильно выстроить работу комиссии и, несмотря на пять заседаний по законопроекту о судьбе вкладчиков украинских банков, не до конца понимает суть законопроекта, внесенного правительством. Кроме того, он за четыре года так и не смог наладить эффективное взаимодействие с департаментом экономического развития

Такую позицию в ходе сегодняшнего пленарного заседания заксобрания озвучила глава комитета по экономике Татьяна Лобач.

- По этому вопросу (вкладчики украинских банков – ред.) у нас бюджетная комиссия заседала пять раз. Или Вячеслав Викторович (Аксенов – ред.) не может, как председатель комиссии, обеспечить ее продуктивную работу? Мы все время рассматриваем один и тот же вопрос, - отметила депутат. - И сейчас нам надо шестой раз собраться, чтобы еще что-то рассмотреть. Мы сегодня вместо того, чтобы слушать ответы президента, когда к нему обращаются жители всей страны, собрали внеочередную сессию и  снова узнаем, что у нас шум, нет какого-то документа. Надо было правильно планировать свою работу, и работу бюджетной комиссии, и заседание законодательного собрания. Я с большим удовольствием послушала бы президента, чем участвовать в очередном бардаке.

Возмущение Лобач было вызвано тем фактом, что в пленарном заседании был объявлен получасовой перерыв для того, чтобы комиссия Аксенова смогла ознакомиться с оценкой регулирующего воздействия, которая зашла в заксобрание еще накануне днем.

- В экспертном заключении, которое мы представили, все выводы  уполномоченного органа содержаться. Оценка регулирующего воздействия по данному законопроекту является факультативной. За день можно было и ознакомиться, - поддержал негодование Лобач представитель губернатора в заксобрании Михаил Вавилов.

Интересно, что спикер заксобрания Екатерина Алтабаева действительно приняла решение назначить пленарное заседание одновременно с прямой линией президента.