Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы
Все наркоманы
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47
Аватар пользователя Все наркоманы?
Все наркоманы?
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47

Страницы

Добавить комментарий

Крымчан предупредили об опасности для детей гидрофильных шариков

Они нарушают ионный баланс ребенка, что может привести к смерти

В Крыму врачи бьют тревогу — дети, помимо привычных батареек, мелких пуль для пистолетов, монет, заколок и прочих инородных тел, чаще стали проглатывать гидрофильные шарики.

Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказал главный врач Республиканской детской клинической больницы Анатолий Олейник.

- Гидрофильные шарики используют те, кто выращивает цветы, делает инсталляции. Они различных цветов, привлекательны, и дети их часто стали глотать. Эти шарики являются рентген-негативными, то есть увидеть их с помощью рентгена или УЗИ-излучения физически невозможно.

Более того, шарик диаметром от пяти миллиметров до одного сантиметра внутри организма может увеличиться до трех-четырех сантиметров. Натягивая в себя жидкость из тканей организма, он вызывает механическую непроходимость кишечника, и диагностировать ее крайне сложно, потому что нет никаких проявлений, причинности, — пояснил Олейник.

По словам специалиста, гидрофильные шарики нарушают ионный баланс ребенка, что может привести к смерти маленького пациента. Они всасывают в себя именно ионные соединения, что вызывает серьезные изменения, опасные уже для жизни ребенка. В Санкт- Петербурге уже было несколько смертельных случаев.

- Мало того, ребенок может проглотить не один, а несколько шариков, и проявление симптоматики может происходить поочередно: один шарик набрал жидкости больше, другой меньше. Это может занять несколько этапов, поэтому врачам очень трудно диагностировать. В результате слишком высокий риск смертельных исходов, - сказал он.

Врач обратил внимание родителей на подобные случаи и рекомендовал с большей ответственностью относиться к здоровью своих детей.