Арбуз или дыня: что полезнее для здоровья?

9 июля, 2024 - 20:30

unsplash.com

Преимуществом арбуза является его низкая калорийность – всего 25 килокалорий на 100 грамм. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.

В мякоти этой ягоды содержится витамины А, В, С, Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. Кроме того, в нем присутствуют такие антиоксиданты, как ликопин, ниацин и тиамин.

Из-за большого количества воды в составе арбуз обладает мочегонным и желчегонным эффектом, а мягкие пищевые волокна способствуют снижению холестерина и правильной работе пищеварения.

При этом специалисты предупреждают, что продукт обладает повышенной склонностью к размножению микробов, поэтому им легко отравиться.

Дыня, как и арбуз, почти на 90% состоит из воды. Ее калорийность составляет 30–35 килокалорий на 100 грамм продукта. Однако в ее мякоти присутствует аллергенный белок профилин, который может стать причиной проблем со здоровьем.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Где в Севастополе не будет электроэнергии 16 мая?

Как сообщает пресс-служба «Севастопольэнерго», сегодня, 16 мая, будут проводиться профилактические ремонтные работы.

В связи с производством неотложных работ, кратковременно с 07:00 до 07:15 и с 12:00 до 12:15 без электроэнергии останутся Городское шоссе (4-12, 3а, 3б, 5а, 7б, 1-21, 25/1, 20, 15а, 27а, 27в, 25, 27, 25/2, 27б), 5-й км Балаклавского шоссе (10, 5, 17), бульвары Античный (14а, 2-10, 14, 16, 20-24, 5) и Декоративный (43-51, 55-67, 25-29, 35-39, 9, 9а, 11а, 77-85, 91), проезд Фрегатный (36а, 20-36, 42-48, 60, 52, 58/2, 58/1, 17-23, 27-41, 45-51), площадь Якорная (8, 9а, 9б, 1, 5-11), улицы Привольная (4а, 7/3, 11/2), Степовая (7/3, 11/2), Полетная (4), Бирюзовая (2-16, 1-7), Изумрудная (2а, 2б, 2в, 2-10, 7а, 9а, 9б, 13а, 13б, 1, 5-11), Адмирала Грейга (6-10, 14, 17б, 17б/1, 19а, 3, 5/4, 9/8, 519, 23), Маковая (4, 6), Морпортовская (4, 6, 10, 12, 18, 20, 15-27), Полынная (3а, 3), Штурвальная (4-12, 7-13), Веерная (2-6, 10, 12, 16, 18, 10а, 12а, 28-40, 35, 37, 1-17, 21-31, 41, 43), Дарданельская (6-20, 3,-7, 13-21, 25, 29), Авиационная (2-20, 9-13), Ольховая (4, 6), Арцеулова (14), Василия Шукшина (2-6, 10-16, 20-30, 42-58, 34-38, 44а, 44в, 60-76, 7а, 33а, 3-37, 47, 51-55, 61-77, 81, 93-103, 101а, 97а), Тендровская (1-19, 59, 61, 9а, 87, 7а), Синютина (2-6, 1-5), Лучистая (10, 5/7, 4-8, 12, 1а, 1), Матэ Залка (20/2, 16, 34, 40, 22-32), Парусная (14), Солдатская (2, 6, 10-20, 3, 7), Нежинская (2-14, 10/1, 3-13), Виноградная (8, 10, 1), Гумилева (2-12, 1, 5-11, 7-я Виноградная (4, 10б, 6, 8, 5а, 3в, 5б, 1-5), Урожайная (1, 2), Генерала Лебедя (46), Продольная (9, 14), Пехотная (18), Хрусталева (179-183), проспект Генерала Острякова (237б, 241), ГК «Медик», СТ «Ромашка» (уч. 32, 29), ТСН «Волга» (уч. 28, 50, 51, 95, 99), рынки 5-го км Балаклавского шоссе.

В связи с профилактическим ремонтом на воздушной линии, с 8 до 17 часов без электроэнергии останется улица Горпищенко 103 (ИП Трегубенко В.П.).

В связи с профилактическим ремонтом на подстанции, с 8 до 16 часов без электроэнергии останется Крепостное шоссе (106, 110), СТ «Строитель-1».

В связи с профилактическим ремонтом на подстанции, с 8 до 17 часов без электроэнергии останутся улицы Каменная (29), Новоземельная (25, 73, 88, 90, 99, 99а, 101), переулок Новикова (18б, 18г, 18), ТСН «Родничок», ТСН «Родничок-2», СТ «Источник-2», СТ «Родничок», СТ «Медик-88», СТ «Югрыба», ТСН «Лира», ТСН «Здоровье-89», ТСН «Парус-6», ТСН «Силуэт», СТ «Металлист», СТ «Горнодолинный», СТ «Волна», СТ «Мебельщик», СТ «Парус-6», СТСН «Авиатор-плюс», ТСН «Ягодка», СТ «Корабел», ПК СТ «Торпедо-1», ТСН «Гидростроитель», СК «Горнодолинный», ТСН «СМ Кальфа».

В связи с выполнением неотложных работ, с 9 до 17 часов без электроэнергии останутся улицы Адмирала Октябрьского (9-15), Новороссийская (62).

В связи с профилактическим ремонтом трансформаторной подстанции, с 11 до 16 часов без электроэнергии останутся проспект Генерала Острякова (152), улица Хрусталева (93а, 99а, 79, 87-99, д/сад № 118).

отключение электроэнергии

севастопольэнерго